POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Wtorek [06.03.2012, 20:52:14] • Świnoujście

I Plażowy Uznamski Marsz Nordic - Walking

I Plażowy Uznamski Marsz Nordic - Walking

fot. Organizator

Lubisz aktywnie i zdrowo spędzać swój wolny czas? Spróbuj swoich sił! Chwyć kijki w ręce i weź udział w I Plażowym Uznamskim Marszu Nordic – Walking. Nie ważne czy uprawiasz ten sport od lat, czy jesteś amatorem. Przewidziano trzy trasy: dla dzieci, dorosłych i profesjonalistów. Udział w marszu jest bezpłatny.

Impreza rozpocznie się w najbliższą sobotę (10 marca). Od godziny 11.00 do 11.50 weryfikowani będą wszyscy chętni do uczestniczenia w biegu. Wydawane będą również kijki (ilości ograniczona/wypożyczenie kijków za zwrotną kaucją). Na uczestników czeka krótki instruktarz marszowy. 10 minut później wszyscy startują. Marsz podzielony jest na 3 trasy. Pierwsza – dla dzieci – liczy 1 km, druga – dla dorosłych – 3.7 km. Profesjonaliści natomiast będą mieli do pokonania aż 6 km.

Trasa przebiegać będzie wzdłuż linii brzegowej świnoujskiej plaży. Start przy Centrum Koordynacji Ratowników.

Z Marszu nikt nie wyjdzie z pustym żołądkiem. Dla wszystkich przewidziano ognisko i gorącą grochówkę (od godz. 13.30).

Regulamin:
1. Uczestnikiem marszu może zostać każda osoba bez względu na wiek i płeć
2. Udział w marszu jest bezpłatny
3. Uczestnicy marszu są zobowiązani złożyć w Biurze Marszu aktualne badania lekarskie, lub własnoręcznie podpisane oświadczenie o stanie zdrowia (w przypadku osób niepełnoletnich oświadczenie w ich imieniu składa opiekun prawny).
4. Organizatorzy, w celu weryfikacji wieku zawodników mogą żądać okazania legitymacji szkolnej lub innego dokumentu poświadczającego wiek zawodnika.
5. Warunkiem dopuszczenia do startu jest złożenie podpisu pod oświadczeniem o starcie w marszu na własną odpowiedzialność, oraz wyrażenie zgody na przetwarzanie swoich danych osobowych.
6. Uczestnicy marszu na dystansie 3.704 m , 6.000 m winni mieć ukończone 16 lat
7. Osoby niepełnoletnie mogą wystartować w marszu pod warunkiem złożenia pisemnej zgody opiekuna w Biurze Marszu.
8. Wypożyczenie kijków jest możliwe za wniesieniem zwrotnej kaucji 20 zł w Biurze Marszu, oraz okazaniem dokumentu ze zdjęciem. Liczba kijków jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Uczestnicy wypożyczający kijki powinni się zapoznać z zaleceniami producenta kijków, oraz zastosować do poleceń wypożyczającego.
9. Uczestnicy są zobowiązani do zachowania szczególnej uwagi i przestrzegania zasad bezpieczeństwa w trakcie rozgrzewki, oraz marszu by nie spowodować sprzętem obrażeń sobie i osobom w pobliżu (np. ukłuć lub uderzyć kijkiem).

Nagrody: każdy z uczestników po ukończeniu marszu otrzymuje pamiątkowy Certyfikat


komentarzy: 20, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-20 z 20

Gość • Środa [07.03.2012, 23:37:39] • [IP: 88.156.233.**]

Czy Bżdziągwa miała kiedy kijki w ręku i przeszła się trochę a nie siedziała ciągle przy kompie?

Gość • Środa [07.03.2012, 23:27:45] • [IP: 212.87.245.**]

znów kuncowa będzie sie lansic?i tak chłopa nie znjadzie

Gość • Środa [07.03.2012, 20:00:48] • [IP: 86.219.245.***]

DZIEWCZYNY z LUNOWA mam nadzieje ze wezmiecie udzial w tym marszu.co to dla WAS 6-km, jak potraficie prawie co dziennie bez problemu pokonac 10KM i to spiewajaco.Ja bede ogladac o pozniej pojde az do Cannes i z powrotem to bedzie 12km.POZDRAWIAM !

Bździągwa™ • Środa [07.03.2012, 19:41:41] • [IP: 31.63.196.***]

08:26 - Aa Ty idź na korzeń dopić wino owocowe i nie wracaj razy dwa.

Gość • Środa [07.03.2012, 19:26:35] • [IP: 92.42.114.***]

Chodziarze sobie podepcom, a kiedy będzie taka imprezka dla rowerzystów. Których sporo jeżdzi na rowerach.

PLATFORMERKA • Środa [07.03.2012, 16:40:04] • [IP: 195.117.222.*]

Gdyby zorganizował to pan Śliwiński lub Platforma to pierwsza bym się zapisała, a tak niech dulnikowa pomyka sikam na to

Gość • Środa [07.03.2012, 14:36:16] • [IP: 80.54.123.***]

nie na basen - tylko na Centrum Koordynacyjne Ratowników, czyli budynek na plazy od wejścia plazowego przy Gryfie

Gość • Środa [07.03.2012, 13:18:22] • [IP: 93.94.184.**]

tak mozna, trzeba przyjsc na basen na 11.00

Nordiczka z Łunowa • Środa [07.03.2012, 13:15:01] • [IP: 83.21.178.***]

Można się zapisać bezpośrednio przed marszem?

vita • Środa [07.03.2012, 13:05:32] • [IP: 93.94.184.**]

fajnie, pisze sie na taki spacer.kijki mam, ale nigdy ich jeszcze nie uzylam:) a gdzie sie sglosic zeby podpisac ten dok o stanie zdrowia?

Gość • Środa [07.03.2012, 08:26:30] • [IP: 217.97.193.**]

Bździągwa idź na Kamczatke i nie wracaj

Gość • Środa [07.03.2012, 08:21:17] • [IP: 80.245.184.***]

6 km to strasznie mało dla zaawansowanych, powinno być więcej :)

Bździągwa™ • Środa [07.03.2012, 07:53:12] • [IP: 31.63.202.***]

Te 3, 7km, to chyba dla niedołężnych, bo dla przeciętnego Kowalskiego powinno być co najmniej 15km. Ja bym z organizował, Start - plaża Gazoport; Meta - Wisełka; zaawansowani Meta - Kołobrzeg. Ale co tam? Lepsze, to niż nic.

G. • Wtorek [06.03.2012, 22:10:49] • [IP: 80.194.238.***]

Dokładne informacje na stronie OSiR'u : "Miejsce Kąpielisko Morskie Świnoujście Uznam - plaża Start marszu przy Centrum Koordynacji Ratowników, wejście na plażę przy ul. Powstańców Śląskich Marsz wzdłuż linii brzegowej plaży" miłego spacerowania!!

Gość • Wtorek [06.03.2012, 22:08:05] • [IP: 80.245.180.***]

wejscie plażowe Powstańców Śląskich (przy Gryfie) szczegóły na stronie OSiR

Gość • Wtorek [06.03.2012, 21:31:28] • [IP: 80.245.182.***]

fajnie, ale proszę nie robić takich błędów ortograficznych. Czyta to także młodzież;)

Gość • Wtorek [06.03.2012, 21:30:36] • [IP: 88.156.235.**]

fajnie, ze to sie tak rozwija u nas...

Gość • Wtorek [06.03.2012, 21:30:06] • [IP: 46.112.115.***]

gdzie znajduje się to centrum koordynacji ratowników? chciałabym wystartować a nie wiem gdzie się zgłosić... czekam na wskazówki ;)

Gość • Wtorek [06.03.2012, 21:26:33] • [IP: 46.112.115.***]

gdzie znajduje sie

Gość • Wtorek [06.03.2012, 21:24:44] • [IP: 178.238.249.**]

Brawo, prosze o wiecej podobnych impresz dla kazdego.

Oglądasz 1-20 z 20
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ Ostrzeżenie pierwszego stopnia, wydane przez IMGW, dotyczy wystąpienia silnego wiatru na wybrzeżu województwa zachodniopomorskiego. Od wtorku 16 września do czwartku 18 września przewidywany jest wiatr o średniej prędkości do 70 km/h, w porywach dochodzący do 85 km/h, który będzie wiał z południowego-zachodu. Na środę 17 września prognozy przewidują także intensywne opady deszczu, które mogą wynieść nawet 60 mm w ciągu 24 godzin. Dodatkowo, opadom deszczu mogą towarzyszyć burze. ■ Nowy rok szkolny 2025/2026 rozpoczęło łącznie 4330 uczniów uczęszczających do szkół, dla których organem prowadzącym jest Gmina Miasto Świnoujście. Wśród nich 323 dzieci po raz pierwszy przekroczyło próg szkoły podstawowej, rozpoczynając tym samym swoją przygodę z edukacją. Z kolei naukę w szkołach ponadpodstawowych rozpoczęło 195 uczniów. Do miejskich przedszkoli przyjęto również 255 nowych przedszkolaków w wieku od 3 do 6 lat. We wszystkich placówkach oświatowych podlegających pod Urząd Miasta Świnoujście pracuje 811 osób. W tym gronie znajduje się 577 nauczycieli wspierających dzieci i młodzież na każdym etapie edukacji, a także 234 pracowników obsługi i administracji, dbających o sprawne funkcjonowanie szkół i przedszkoli ■