POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [11.10.2010, 07:04:28] • Świnoujście

Tam ćwiczą nawet policjanci

Tam ćwiczą nawet policjanci

fot. Sławomir Ryfczyński

W naszym mieście powstało nowoczesne Studio 3 D. Możemy tam korzystać z solarium oraz zapisać się na zajęcia fitness, które prowadzone są przez profesjonalnych instruktorów.

Obecnie w ciągu tygodnia jest 38 godzin zajęć – rano i popołudniu. W związku z zainteresowaniem, liczba ta się zwiększy.

- Mamy dobry, nowy sprzęt i świetną kadrę – mówią pracownicy. – Doświadczonych instruktorów a także tych, którzy się u nas szkolą.

Na solarium łóżka renomowanej firmy, która pilnuje, aby wszystko było w porządku.

Tam ćwiczą nawet policjanci

fot. Sławomir Ryfczyński

Właściciele Studia poskreślają, że zajęcia fitness są dobre dla każdego.

- Prowadzimy obecnie szybki tryb życia. Wszędzie poruszamy się samochodem, dużo siedzimy za biurkiem – mówi Anna Gralak, instruktorka z 12-letnim doświadczeniem. – Dlatego ćwiczenia fitness są idealne dla każdego. Uelastyczniamy kręgosłup i wzmacniamy siłę mięśni. Poza tym podczas treningu wydzielają się endorfiny, dzięki którym mamy świetne samopoczucie.

Aby ćwiczenia miały sens powinnyśmy chodzić na fitness minimum dwa, trzy razy w tygodniu.

- Zajęcia trwają 55 minut - mówią instruktorzy.

Z usług Studia 3 D korzystają także policjanci, którzy najlepiej wiedzą jakie to ważne, aby mieć dobrą kondycję.

Firma mieści się przy ulicy Wybrzeże Władysława IV 33 d. Infolinia: 91 322 55 11

źródło: www.iswinoujscie.pl


komentarzy: 64, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 51-64 z 64

ryynio • Poniedziałek [11.10.2010, 10:52:52] • [IP: 83.249.30.***]

studio 3D...co to za dziwna nazwa ? i wprowadza w blad, kojarzy sie z jakims klubem dla konesrów filmów 3D, czy to jest obok promów? ile jest pryszniców?. . jaki sprzet ?... i ostroznie z wyginaniem kregoslupa...dysk moze wyskoczyc i po ptakach

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:39:08] • [IP: 217.97.193.**]

oczywiscie że" skwarki " nie modne, teraz trendy w modzie lata trzydzieste, sama młodziez, dla pan po 50 nie ma czego szukac, powinny byc inne ciwiczenia nie fitnes tak sadzę, ale dla młodych super a jakie sa opłaty!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:25:16] • [IP: 92.42.118.***]

Ta w zółtym jest fajna.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:06:27] • [IP: 83.21.136.**]

Kózka ale laska z Ciebie, ale w interwencjach polycyjnych już chyba tak nie błyszczysz co?chyba ze sie myle ale i tak Cie lubie pa

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:01:18] • [IP: 178.238.250.***]

A co policjant nie fajny? Super.

NONKoneksja • Poniedziałek [11.10.2010, 09:49:47] • [IP: 95.40.129.**]

Ponadto mógłbym ją na bigos i kotleta wziąść.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 09:48:00] • [IP: 178.238.250.**]

Wpis został usunięty ze względu na złamanie prawa lub regulaminu serwisu przez użytkownika/Admin

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 09:35:43] • [IP: 80.245.181.**]

policja nie posiada cywilnych dresów? służbowo ćwiczą?

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 09:14:56] • [IP: 80.245.188.***]

Fajne zajęcia w miłej atmosferze, można się nieźle spocić, a po zajęciach samopoczucie wyśmienite.Przyjdźcie i spróbujcie sami :)

Mirek37 • Poniedziałek [11.10.2010, 09:04:20] • [IP: 95.40.129.**]

Fajna ta młoda pani policjantka. Chętnie bym się jej dał skuć w kajdanki i przeszukać.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 08:32:57] • [IP: 93.94.190.***]

Solarium super ale to upadająca branża kazdy o tym wie, że solarium zabija Pani trenerka zjarana na skwarka to juz dawno nie jest modne. Zadbajcie o swoją skórę i poczytajcie artykuły na ten temat. Ćwiczenia owszem jestem bardzo za ale skoro Panie preferuja zdrowy tryb zycia to czemu solarium?? jedno przeczy drugiemu !!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 08:07:50] • [IP: 83.25.166.*]

najlepszy fitness w mieście, jak i solarium ;)

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 07:47:51] • [IP: 80.54.123.***]

Ewcia Ty to jesteś laska!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 07:23:05] • [IP: 93.94.188.***]

ćwiczą ćwiczą a na motorkach wyścigi po miescie jak były tak są

Oglądasz 51-64 z 64
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ W niedzielę, 14 grudnia 2025 roku, wejdzie w życie nowy roczny rozkład jazdy pociągów. Na Pomorzu Zachodnim przewidziano w nim wiele nowości poprawiających możliwość dojazdów do szkół i uczelni czy pracy, a także ułatwiających podróżowanie po regionie. Szczecin-Świnoujście późnym wieczorem. Na trasie Szczecin–Świnoujście w nowym rozkładzie jazdy pozostaną uruchomione w czerwcu br. późnowieczorne połączenia w obu kierunkach o nazwie „Wiatrak”. Szczególnie wieczorny pociąg ze Szczecina do Świnoujścia okazał się sporym sukcesem, gdyż codziennie z tego połączenia korzysta przeciętnie 70 osób. Dodatkowo uruchomiona zostanie jedna para nowych pociągów w godzinach porannych, a wczesnoporanne pociągi ze Świnoujścia do Szczecina będą kursowały codziennie, czyli w terminie rozszerzonym względem obecnego rozkładu jazdy. Pozwoli to mieszkańcom i turystom także w weekendy i święta dojechać m.in. do Szczecina Dąbia na przesiadki do pociągów dalekobieżnych wyjeżdżających ze Szczecina np. do Warszawy (w tym na express Chrobry i pociąg Pendolino). Łącznie na trasie Szczecin–Świnoujście w nowym rozkładzie jazdy w dni robocze uruchamianych będzie 14 par pociągów regionalnych, a w weekendy 12 par, co oznacza, że przez większą część dnia pociągi na tej trasie kursować będą co godzinę ■ Świnoujście: 38-latek z powiatu kamieńskiego kradł logotypy samochodów w centrum miasta. Kilkanaście pojazdów pozbawionych emblematu. Policja zbiera kolejne zgłoszenia. Straty dotyczą głównie aut marek premium, a w niektórych modelach Mercedesa wyrwany emblemat był jednocześnie częścią czujnika jednego z systemów wspomagających. Policja zatrzymała 38-latka i wciąż przyjmuje zgłoszenia od właścicieli uszkodzonych pojazdów. Z samochodów znikały znaki rozpoznawcze takich marek jak Mercedes, Volkswagen, Ford, Toyota czy BMW. W autach wyższej klasy wartość takich elementów potrafi być wyjątkowo wysoka. Kradzieże odnotowano na kilku odcinkach centrum: przy ulicy Konstytucji 3 Maja, przy ulicy Wyspiańskiego oraz na osiedlu Platan. Do funkcjonariuszy zgłosiło się już kilkanaście osób, choć liczba poszkodowanych może być większa. Sprawca został namierzony i zatrzymany. 38-letni mieszkaniec powiatu kamieńskiego trafił do policyjnego aresztu ■