POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [11.10.2010, 07:04:28] • Świnoujście

Tam ćwiczą nawet policjanci

Tam ćwiczą nawet policjanci

fot. Sławomir Ryfczyński

W naszym mieście powstało nowoczesne Studio 3 D. Możemy tam korzystać z solarium oraz zapisać się na zajęcia fitness, które prowadzone są przez profesjonalnych instruktorów.

Obecnie w ciągu tygodnia jest 38 godzin zajęć – rano i popołudniu. W związku z zainteresowaniem, liczba ta się zwiększy.

- Mamy dobry, nowy sprzęt i świetną kadrę – mówią pracownicy. – Doświadczonych instruktorów a także tych, którzy się u nas szkolą.

Na solarium łóżka renomowanej firmy, która pilnuje, aby wszystko było w porządku.

Tam ćwiczą nawet policjanci

fot. Sławomir Ryfczyński

Właściciele Studia poskreślają, że zajęcia fitness są dobre dla każdego.

- Prowadzimy obecnie szybki tryb życia. Wszędzie poruszamy się samochodem, dużo siedzimy za biurkiem – mówi Anna Gralak, instruktorka z 12-letnim doświadczeniem. – Dlatego ćwiczenia fitness są idealne dla każdego. Uelastyczniamy kręgosłup i wzmacniamy siłę mięśni. Poza tym podczas treningu wydzielają się endorfiny, dzięki którym mamy świetne samopoczucie.

Aby ćwiczenia miały sens powinnyśmy chodzić na fitness minimum dwa, trzy razy w tygodniu.

- Zajęcia trwają 55 minut - mówią instruktorzy.

Z usług Studia 3 D korzystają także policjanci, którzy najlepiej wiedzą jakie to ważne, aby mieć dobrą kondycję.

Firma mieści się przy ulicy Wybrzeże Władysława IV 33 d. Infolinia: 91 322 55 11

źródło: www.iswinoujscie.pl


komentarzy: 64, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 26-50 z 64

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 16:19:23] • [IP: 77.113.7.***]

strona studia już niedługo :)

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 16:04:39] • [IP: 92.42.118.***]

zal.pl

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:59:54] • [IP: 80.245.178.***]

A ja wolę u Moniki kvk, tyle że wszystko się zaczyna tam sypać i instruktorzy nie tacy dobrzy jak kiedys, wszyscy poodchodzili...Moze konkurencja zmobilizuje.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:56:45] • [IP: 93.94.184.***]

Przecież to jawna reklama, oni maja podnieść prestiż tego studia.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:27:23] • [IP: 80.245.185.***]

A ja chodzę na fitness do Gerda:)))...polecam!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:06:15] • [IP: 89.229.68.**]

a mozna www do tego studia bo nie moge znalezc w przegladarce

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:48:00] • [IP: 80.245.185.***]

dobrze ze cwicza bo wiekszosc z nich ma nadwage... mlodzi cwicza, a starzy gliniarze siedza dalej za biurkiem i tyja

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:42:02] • [IP: 77.255.139.***]

Moze zamiast fitnesu piesze patrole, zwlaszcza poznym wieczorem i w nocy.W miescie jest coraz bardziej niebezpiecznie a zza szyby zachodniego auta nie dojrzy sie wszystkiego

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:40:19] • [IP: 178.238.255.**]

taka szmulka mogła by my mnie kręcić, :) hle hle

ryynio • Poniedziałek [11.10.2010, 13:36:18] • [IP: 83.249.30.***]

nie etyczne zachowanie tych policjantów...czy oni sa wspólwlascicielami tego przybytku? lol, takie koszulki z napisem policja, FBI, mozna kupic na kazdym bazarze, lol,

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:13:06] • [IP: 92.42.118.***]

no faktycznie trochę przegieli z tymi koszulkami - to tak jak by mechanik przyszedł na fitness w swoim osmolonym od oleju kombinezonie, kucharka w fartuszku i czepku na głowie, a doktor w kitlu... phi!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:52:32] • [IP: 80.196.82.***]

a czy zna ktos to dziewczyne co cwiczy za tym policjantem?

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:43:05] • [IP: 62.153.75.***]

zawisc zawisc i jeszcze raz zawisc -to nie jest droga impreza i nie oszukujmy sie kazdego na to stac.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:30:35] • [IP: 80.196.82.***]

a nawet widac super roksi ze cwiczy!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:15:59] • [IP: 212.202.111.***]

No tak policja sie fitnesuje a w miescie napady, no bo bandyci czekaja na chwile kiedy policjanci pobiegna na cwiczenia rozciagajace.A tak przy okazji to chyba jednak policja nie zarabia tak zel skoro ma kase na oplacanie fitttttness klubu.Bo normalnie pracujacego, majacego rodzine na utrzymaniu to chyba tak latwo by nie bylo stac.

małagosia • Poniedziałek [11.10.2010, 12:13:46] • [IP: 188.33.155.**]

podoba mi się tytuł a wnim określenie" nawet policjanci". A co to jacyś nadludzie i czy to takie dziwne, że ćwiczą?

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:36:29] • [IP: 83.249.184.**]

Super sprawa! Natomiast pani instruktor chyba troche przegiela z" solarka" ojjjjj...

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:33:24] • [IP: 92.42.116.***]

moja koleżanka chodzi tam od czterech miesięcy i widzę BARDZO DUŻE efekty, bez dodatkowych diet, też się wybieram

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:25:47] • [IP: 83.21.241.***]

Pozdro dla laski z policji

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:24:49] • [IP: 80.245.179.***]

Najważniejsza w tych cwiczeniach jest dobra mina do złej gry.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:15:09] • [IP: 92.42.114.***]

pani policjant ma twarz troche jak małpka :)

Gość Olka • Poniedziałek [11.10.2010, 11:09:00] • [IP: 77.253.136.***]

Koleżanka w żółtej koszulce lidera :) ze swoją figurką i energią jest najlepszą wizytówką i reklamą dla Studia 3D a pod okiem TAAKIEJ fajnej instruktorki na pewno miło się zmęczyć i powysilać :)

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:07:23] • [IP: 92.42.112.***]

A jak teraz sprawdzą czy ktoś handluje dopalaczami czy zwykłym sianem z pola??

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:56:22] • [IP: 92.42.117.***]

jak antyreklama

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:52:57] • [IP: 80.54.123.**]

pozdrowienia dla sympatycznej Pani w zoltym podkoszulku! widac, ze ma kondycje! Rewelacja!!

Oglądasz 26-50 z 64
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ 08:00 dnia 06.04.2026 do godz. 21:00 dnia 06.04.2026. Prognozuje się wystąpienie silnego wiatru o średniej prędkości od 35 km/h do 45 km/h, w porywach od 70 km/h do około 85 km/h, z północnego zachodu. Uwagi: Z uwagi na dynamiczną sytuację stopień ostrzeżenia może zostać podniesiony ■ Zmiana terminu konsultacji: Nowy termin spotkania: 15 i 16 kwietnia o godz. 17.00 Galeria Art przy ul. Wojska Polskiego 1/1 ■ Spotkania wojewodów dla mieszkańców w każdym powiecie, scenariusze zajęć dla uczniów i seniorów oraz lekcje o bezpieczeństwie i urzędzie wojewódzkim połączone ze zwiedzaniem – wszystko po to, aby każdy w regionie wiedział, jak należy się zachować w przypadku powodzi, zatrucia wody, przerwy w dostawie prądu czy sytuacji wojennej. - Przechodzimy do kolejnego etapu realizacji ustawy o Ochronie Ludności i Obronie Cywilnej – mówi wojewoda Adam Rudawski. – W ubiegłym roku przeszkoliliśmy z zakresu ustawy wójtów, burmistrzów i prezydentów z regionu. W tym roku zorganizujemy dla nich zajęcia przypominające, ale naszym głównym celem na najbliższe miesiące jest edukacja mieszkańców. Zależy nam, aby każdy wiedział, jak należy się zachowywać w przypadku różnego rodzaju kryzysów. Najważniejsze jest bowiem opanowanie i spokój, a te będą nam towarzyszyć tylko wtedy, kiedy będziemy mieć odpowiednią wiedzę ■ W Ognicy nad Świną powstanie punkt turystyki rowerowej, pieszej i wodnej z placem do organizacji festynów. Firma ze Świnoujścia już rozpoczęła jego budowę ■