POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [11.10.2010, 07:04:28] • Świnoujście

Tam ćwiczą nawet policjanci

Tam ćwiczą nawet policjanci

fot. Sławomir Ryfczyński

W naszym mieście powstało nowoczesne Studio 3 D. Możemy tam korzystać z solarium oraz zapisać się na zajęcia fitness, które prowadzone są przez profesjonalnych instruktorów.

Obecnie w ciągu tygodnia jest 38 godzin zajęć – rano i popołudniu. W związku z zainteresowaniem, liczba ta się zwiększy.

- Mamy dobry, nowy sprzęt i świetną kadrę – mówią pracownicy. – Doświadczonych instruktorów a także tych, którzy się u nas szkolą.

Na solarium łóżka renomowanej firmy, która pilnuje, aby wszystko było w porządku.

Tam ćwiczą nawet policjanci

fot. Sławomir Ryfczyński

Właściciele Studia poskreślają, że zajęcia fitness są dobre dla każdego.

- Prowadzimy obecnie szybki tryb życia. Wszędzie poruszamy się samochodem, dużo siedzimy za biurkiem – mówi Anna Gralak, instruktorka z 12-letnim doświadczeniem. – Dlatego ćwiczenia fitness są idealne dla każdego. Uelastyczniamy kręgosłup i wzmacniamy siłę mięśni. Poza tym podczas treningu wydzielają się endorfiny, dzięki którym mamy świetne samopoczucie.

Aby ćwiczenia miały sens powinnyśmy chodzić na fitness minimum dwa, trzy razy w tygodniu.

- Zajęcia trwają 55 minut - mówią instruktorzy.

Z usług Studia 3 D korzystają także policjanci, którzy najlepiej wiedzą jakie to ważne, aby mieć dobrą kondycję.

Firma mieści się przy ulicy Wybrzeże Władysława IV 33 d. Infolinia: 91 322 55 11

źródło: www.iswinoujscie.pl


komentarzy: 64, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 26-50 z 64

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 16:19:23] • [IP: 77.113.7.***]

strona studia już niedługo :)

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 16:04:39] • [IP: 92.42.118.***]

zal.pl

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:59:54] • [IP: 80.245.178.***]

A ja wolę u Moniki kvk, tyle że wszystko się zaczyna tam sypać i instruktorzy nie tacy dobrzy jak kiedys, wszyscy poodchodzili...Moze konkurencja zmobilizuje.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:56:45] • [IP: 93.94.184.***]

Przecież to jawna reklama, oni maja podnieść prestiż tego studia.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:27:23] • [IP: 80.245.185.***]

A ja chodzę na fitness do Gerda:)))...polecam!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:06:15] • [IP: 89.229.68.**]

a mozna www do tego studia bo nie moge znalezc w przegladarce

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:48:00] • [IP: 80.245.185.***]

dobrze ze cwicza bo wiekszosc z nich ma nadwage... mlodzi cwicza, a starzy gliniarze siedza dalej za biurkiem i tyja

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:42:02] • [IP: 77.255.139.***]

Moze zamiast fitnesu piesze patrole, zwlaszcza poznym wieczorem i w nocy.W miescie jest coraz bardziej niebezpiecznie a zza szyby zachodniego auta nie dojrzy sie wszystkiego

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:40:19] • [IP: 178.238.255.**]

taka szmulka mogła by my mnie kręcić, :) hle hle

ryynio • Poniedziałek [11.10.2010, 13:36:18] • [IP: 83.249.30.***]

nie etyczne zachowanie tych policjantów...czy oni sa wspólwlascicielami tego przybytku? lol, takie koszulki z napisem policja, FBI, mozna kupic na kazdym bazarze, lol,

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:13:06] • [IP: 92.42.118.***]

no faktycznie trochę przegieli z tymi koszulkami - to tak jak by mechanik przyszedł na fitness w swoim osmolonym od oleju kombinezonie, kucharka w fartuszku i czepku na głowie, a doktor w kitlu... phi!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:52:32] • [IP: 80.196.82.***]

a czy zna ktos to dziewczyne co cwiczy za tym policjantem?

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:43:05] • [IP: 62.153.75.***]

zawisc zawisc i jeszcze raz zawisc -to nie jest droga impreza i nie oszukujmy sie kazdego na to stac.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:30:35] • [IP: 80.196.82.***]

a nawet widac super roksi ze cwiczy!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:15:59] • [IP: 212.202.111.***]

No tak policja sie fitnesuje a w miescie napady, no bo bandyci czekaja na chwile kiedy policjanci pobiegna na cwiczenia rozciagajace.A tak przy okazji to chyba jednak policja nie zarabia tak zel skoro ma kase na oplacanie fitttttness klubu.Bo normalnie pracujacego, majacego rodzine na utrzymaniu to chyba tak latwo by nie bylo stac.

małagosia • Poniedziałek [11.10.2010, 12:13:46] • [IP: 188.33.155.**]

podoba mi się tytuł a wnim określenie" nawet policjanci". A co to jacyś nadludzie i czy to takie dziwne, że ćwiczą?

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:36:29] • [IP: 83.249.184.**]

Super sprawa! Natomiast pani instruktor chyba troche przegiela z" solarka" ojjjjj...

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:33:24] • [IP: 92.42.116.***]

moja koleżanka chodzi tam od czterech miesięcy i widzę BARDZO DUŻE efekty, bez dodatkowych diet, też się wybieram

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:25:47] • [IP: 83.21.241.***]

Pozdro dla laski z policji

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:24:49] • [IP: 80.245.179.***]

Najważniejsza w tych cwiczeniach jest dobra mina do złej gry.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:15:09] • [IP: 92.42.114.***]

pani policjant ma twarz troche jak małpka :)

Gość Olka • Poniedziałek [11.10.2010, 11:09:00] • [IP: 77.253.136.***]

Koleżanka w żółtej koszulce lidera :) ze swoją figurką i energią jest najlepszą wizytówką i reklamą dla Studia 3D a pod okiem TAAKIEJ fajnej instruktorki na pewno miło się zmęczyć i powysilać :)

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:07:23] • [IP: 92.42.112.***]

A jak teraz sprawdzą czy ktoś handluje dopalaczami czy zwykłym sianem z pola??

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:56:22] • [IP: 92.42.117.***]

jak antyreklama

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:52:57] • [IP: 80.54.123.**]

pozdrowienia dla sympatycznej Pani w zoltym podkoszulku! widac, ze ma kondycje! Rewelacja!!

Oglądasz 26-50 z 64
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ W niedzielę, 14 grudnia 2025 roku, wejdzie w życie nowy roczny rozkład jazdy pociągów. Na Pomorzu Zachodnim przewidziano w nim wiele nowości poprawiających możliwość dojazdów do szkół i uczelni czy pracy, a także ułatwiających podróżowanie po regionie. Szczecin-Świnoujście późnym wieczorem. Na trasie Szczecin–Świnoujście w nowym rozkładzie jazdy pozostaną uruchomione w czerwcu br. późnowieczorne połączenia w obu kierunkach o nazwie „Wiatrak”. Szczególnie wieczorny pociąg ze Szczecina do Świnoujścia okazał się sporym sukcesem, gdyż codziennie z tego połączenia korzysta przeciętnie 70 osób. Dodatkowo uruchomiona zostanie jedna para nowych pociągów w godzinach porannych, a wczesnoporanne pociągi ze Świnoujścia do Szczecina będą kursowały codziennie, czyli w terminie rozszerzonym względem obecnego rozkładu jazdy. Pozwoli to mieszkańcom i turystom także w weekendy i święta dojechać m.in. do Szczecina Dąbia na przesiadki do pociągów dalekobieżnych wyjeżdżających ze Szczecina np. do Warszawy (w tym na express Chrobry i pociąg Pendolino). Łącznie na trasie Szczecin–Świnoujście w nowym rozkładzie jazdy w dni robocze uruchamianych będzie 14 par pociągów regionalnych, a w weekendy 12 par, co oznacza, że przez większą część dnia pociągi na tej trasie kursować będą co godzinę ■ Świnoujście: 38-latek z powiatu kamieńskiego kradł logotypy samochodów w centrum miasta. Kilkanaście pojazdów pozbawionych emblematu. Policja zbiera kolejne zgłoszenia. Straty dotyczą głównie aut marek premium, a w niektórych modelach Mercedesa wyrwany emblemat był jednocześnie częścią czujnika jednego z systemów wspomagających. Policja zatrzymała 38-latka i wciąż przyjmuje zgłoszenia od właścicieli uszkodzonych pojazdów. Z samochodów znikały znaki rozpoznawcze takich marek jak Mercedes, Volkswagen, Ford, Toyota czy BMW. W autach wyższej klasy wartość takich elementów potrafi być wyjątkowo wysoka. Kradzieże odnotowano na kilku odcinkach centrum: przy ulicy Konstytucji 3 Maja, przy ulicy Wyspiańskiego oraz na osiedlu Platan. Do funkcjonariuszy zgłosiło się już kilkanaście osób, choć liczba poszkodowanych może być większa. Sprawca został namierzony i zatrzymany. 38-letni mieszkaniec powiatu kamieńskiego trafił do policyjnego aresztu ■