POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [11.10.2010, 07:04:28] • Świnoujście

Tam ćwiczą nawet policjanci

Tam ćwiczą nawet policjanci

fot. Sławomir Ryfczyński

W naszym mieście powstało nowoczesne Studio 3 D. Możemy tam korzystać z solarium oraz zapisać się na zajęcia fitness, które prowadzone są przez profesjonalnych instruktorów.

Obecnie w ciągu tygodnia jest 38 godzin zajęć – rano i popołudniu. W związku z zainteresowaniem, liczba ta się zwiększy.

- Mamy dobry, nowy sprzęt i świetną kadrę – mówią pracownicy. – Doświadczonych instruktorów a także tych, którzy się u nas szkolą.

Na solarium łóżka renomowanej firmy, która pilnuje, aby wszystko było w porządku.

Tam ćwiczą nawet policjanci

fot. Sławomir Ryfczyński

Właściciele Studia poskreślają, że zajęcia fitness są dobre dla każdego.

- Prowadzimy obecnie szybki tryb życia. Wszędzie poruszamy się samochodem, dużo siedzimy za biurkiem – mówi Anna Gralak, instruktorka z 12-letnim doświadczeniem. – Dlatego ćwiczenia fitness są idealne dla każdego. Uelastyczniamy kręgosłup i wzmacniamy siłę mięśni. Poza tym podczas treningu wydzielają się endorfiny, dzięki którym mamy świetne samopoczucie.

Aby ćwiczenia miały sens powinnyśmy chodzić na fitness minimum dwa, trzy razy w tygodniu.

- Zajęcia trwają 55 minut - mówią instruktorzy.

Z usług Studia 3 D korzystają także policjanci, którzy najlepiej wiedzą jakie to ważne, aby mieć dobrą kondycję.

Firma mieści się przy ulicy Wybrzeże Władysława IV 33 d. Infolinia: 91 322 55 11

źródło: www.iswinoujscie.pl


komentarzy: 64, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-64 z 64

Gość • Niedziela [17.10.2010, 21:39:42] • [IP: 124.197.94.***]

ale sie wygla

Gość • Środa [13.10.2010, 16:32:13] • [IP: 91.94.205.**]

to ja tam nie ide : (

VVV • Środa [13.10.2010, 13:09:01] • [IP: 80.245.183.***]

Policja niech się lepiej bierze do pracy...;/ A jak są po pracy niech nie noszą koszulek policji ;/

Gość • Wtorek [12.10.2010, 23:22:28] • [IP: 77.253.238.***]

jeszcze jedno cham pisze przez cecha ty chba nie jestes polak ciekwe kto to !

Gość • Wtorek [12.10.2010, 21:54:07] • [IP: 77.253.238.***]

w tej profesji (hamów) jesteś najlepszy !

debesciak • Wtorek [12.10.2010, 21:01:24] • [IP: 82.134.26.**]

niewazne gdzie i co cwicza i tak mi nie dadza rady hamy

Gość • Wtorek [12.10.2010, 20:24:27] • [IP: 80.245.190.***]

Gość • Wtorek [12.10.2010, 16:37] • [IP: 92.42.118.***] moze sie Pan wykazac... z tym swoim brzuszkiem

Gość • Wtorek [12.10.2010, 16:37:30] • [IP: 92.42.118.***]

wykażcie sie w pracy a nie robicie reklamę prywaciarzom

Gość • Wtorek [12.10.2010, 16:34:45] • [IP: 92.42.118.***]

ten policjancik też fajnie ćwiczy - jak BABA i niestety też sie tak zachowuje w pracy. Jak byscie chcieli aby się od was odczepił to tupnijcie mocniej albo zróbcie grożna mine napewno spie...li

Gość • Wtorek [12.10.2010, 11:06:53] • [IP: 93.94.184.***]

w chińskim sklepiku są koszulki po 5 zeta. To co ci ludzie odstawiają to żenada...

Gość • Wtorek [12.10.2010, 08:10:33] • [IP: 93.94.188.**]

a nie lepiej pomęczyc sie przy budowie tunelu, wszystkim łopatę w rękę i dzida do roboty!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 23:16:58] • [IP: 92.42.114.**]

mi się podoba ta Pani policjantka, jest ładniejsza od Pani Śliwińskiej :)

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 23:01:46] • [IP: 77.253.238.***]

a chodz sobie na na rowerki u gerda i pedałuj pedadłuj pedałuj itd tylko po co w jakim celu. ...powodzenia

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 22:26:09] • [IP: 95.129.225.**]

FAJNE INSTRUKTORKI DUZY WYCISK A PRZY TYM SUPER ATMOSFERA A TO NAJWAZNIEJSZE POLECAM STALA KLIENTKA

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 22:13:22] • [IP: 178.238.249.***]

Polecam aerobic w ZSP4 u Agnieszki, wtorki i czwartki

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 22:11:57] • [IP: 95.129.225.**]

a ja tam wole step u ANI i nie tylko polecam

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 21:53:49] • [IP: 88.156.233.***]

Ja tam wole rowerki u Gerda.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 21:19:06] • [IP: 77.253.238.***]

instruktorka śliczna i miła dziewczyna a takie połączenie to rzadkość zawistny narodzie

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 21:14:27] • [IP: 77.253.238.***]

polecam jak przyjdziecie to się sami przekonacie dwa słowa: profesjonalnie i sympatycznie

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 21:12:03] • [IP: 80.245.186.**]

rynnio idz do roboty a nie co 3h wypisujesz bzdety na portalu iswinoujscie... albo jestes stary i glupi albo malolat z problemami. .. ktory nie potrafi nic robic jak pisac kretynskie wypowiedzi na portalach

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 20:42:16] • [IP: 212.14.0.***]

bardzo fajne babeczki, chodziłam do nich jeszcze jak prowadziły w 7 zajęcia, POLECAM :))

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 20:27:52] • [IP: 80.245.178.***]

jedziesz marcin jedziesz :D

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 17:57:27] • [IP: 79.162.78.***]

to się chwali, że policja dba o kondycję myślę, że wszyscy powinni ćwiczyć bezwzględu na wykonywany zawód i brać z nich przykład, a nie obrastać w tłuszczyk :)

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 17:43:15] • [IP: 94.254.201.***]

a ja już podziękuje z paniami policjantkami nie będę ćwiczyła i pozostanę u Gerarda

ryynio • Poniedziałek [11.10.2010, 17:15:56] • [IP: 83.249.30.***]

czy sa tam prysznice? i ile? czy jest gdzie zostawic portfel z kartami kredytowymi, kluczami, itp. te cwiczenie jogi zaplikowane tym policjantom na pierwszy raz to przegiecie (kregoslupa) lol

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 16:19:23] • [IP: 77.113.7.***]

strona studia już niedługo :)

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 16:04:39] • [IP: 92.42.118.***]

zal.pl

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:59:54] • [IP: 80.245.178.***]

A ja wolę u Moniki kvk, tyle że wszystko się zaczyna tam sypać i instruktorzy nie tacy dobrzy jak kiedys, wszyscy poodchodzili...Moze konkurencja zmobilizuje.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:56:45] • [IP: 93.94.184.***]

Przecież to jawna reklama, oni maja podnieść prestiż tego studia.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:27:23] • [IP: 80.245.185.***]

A ja chodzę na fitness do Gerda:)))...polecam!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 14:06:15] • [IP: 89.229.68.**]

a mozna www do tego studia bo nie moge znalezc w przegladarce

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:48:00] • [IP: 80.245.185.***]

dobrze ze cwicza bo wiekszosc z nich ma nadwage... mlodzi cwicza, a starzy gliniarze siedza dalej za biurkiem i tyja

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:42:02] • [IP: 77.255.139.***]

Moze zamiast fitnesu piesze patrole, zwlaszcza poznym wieczorem i w nocy.W miescie jest coraz bardziej niebezpiecznie a zza szyby zachodniego auta nie dojrzy sie wszystkiego

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:40:19] • [IP: 178.238.255.**]

taka szmulka mogła by my mnie kręcić, :) hle hle

ryynio • Poniedziałek [11.10.2010, 13:36:18] • [IP: 83.249.30.***]

nie etyczne zachowanie tych policjantów...czy oni sa wspólwlascicielami tego przybytku? lol, takie koszulki z napisem policja, FBI, mozna kupic na kazdym bazarze, lol,

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 13:13:06] • [IP: 92.42.118.***]

no faktycznie trochę przegieli z tymi koszulkami - to tak jak by mechanik przyszedł na fitness w swoim osmolonym od oleju kombinezonie, kucharka w fartuszku i czepku na głowie, a doktor w kitlu... phi!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:52:32] • [IP: 80.196.82.***]

a czy zna ktos to dziewczyne co cwiczy za tym policjantem?

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:43:05] • [IP: 62.153.75.***]

zawisc zawisc i jeszcze raz zawisc -to nie jest droga impreza i nie oszukujmy sie kazdego na to stac.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:30:35] • [IP: 80.196.82.***]

a nawet widac super roksi ze cwiczy!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 12:15:59] • [IP: 212.202.111.***]

No tak policja sie fitnesuje a w miescie napady, no bo bandyci czekaja na chwile kiedy policjanci pobiegna na cwiczenia rozciagajace.A tak przy okazji to chyba jednak policja nie zarabia tak zel skoro ma kase na oplacanie fitttttness klubu.Bo normalnie pracujacego, majacego rodzine na utrzymaniu to chyba tak latwo by nie bylo stac.

małagosia • Poniedziałek [11.10.2010, 12:13:46] • [IP: 188.33.155.**]

podoba mi się tytuł a wnim określenie" nawet policjanci". A co to jacyś nadludzie i czy to takie dziwne, że ćwiczą?

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:36:29] • [IP: 83.249.184.**]

Super sprawa! Natomiast pani instruktor chyba troche przegiela z" solarka" ojjjjj...

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:33:24] • [IP: 92.42.116.***]

moja koleżanka chodzi tam od czterech miesięcy i widzę BARDZO DUŻE efekty, bez dodatkowych diet, też się wybieram

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:25:47] • [IP: 83.21.241.***]

Pozdro dla laski z policji

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:24:49] • [IP: 80.245.179.***]

Najważniejsza w tych cwiczeniach jest dobra mina do złej gry.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:15:09] • [IP: 92.42.114.***]

pani policjant ma twarz troche jak małpka :)

Gość Olka • Poniedziałek [11.10.2010, 11:09:00] • [IP: 77.253.136.***]

Koleżanka w żółtej koszulce lidera :) ze swoją figurką i energią jest najlepszą wizytówką i reklamą dla Studia 3D a pod okiem TAAKIEJ fajnej instruktorki na pewno miło się zmęczyć i powysilać :)

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 11:07:23] • [IP: 92.42.112.***]

A jak teraz sprawdzą czy ktoś handluje dopalaczami czy zwykłym sianem z pola??

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:56:22] • [IP: 92.42.117.***]

jak antyreklama

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:52:57] • [IP: 80.54.123.**]

pozdrowienia dla sympatycznej Pani w zoltym podkoszulku! widac, ze ma kondycje! Rewelacja!!

ryynio • Poniedziałek [11.10.2010, 10:52:52] • [IP: 83.249.30.***]

studio 3D...co to za dziwna nazwa ? i wprowadza w blad, kojarzy sie z jakims klubem dla konesrów filmów 3D, czy to jest obok promów? ile jest pryszniców?. . jaki sprzet ?... i ostroznie z wyginaniem kregoslupa...dysk moze wyskoczyc i po ptakach

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:39:08] • [IP: 217.97.193.**]

oczywiscie że" skwarki " nie modne, teraz trendy w modzie lata trzydzieste, sama młodziez, dla pan po 50 nie ma czego szukac, powinny byc inne ciwiczenia nie fitnes tak sadzę, ale dla młodych super a jakie sa opłaty!!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:25:16] • [IP: 92.42.118.***]

Ta w zółtym jest fajna.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:06:27] • [IP: 83.21.136.**]

Kózka ale laska z Ciebie, ale w interwencjach polycyjnych już chyba tak nie błyszczysz co?chyba ze sie myle ale i tak Cie lubie pa

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 10:01:18] • [IP: 178.238.250.***]

A co policjant nie fajny? Super.

NONKoneksja • Poniedziałek [11.10.2010, 09:49:47] • [IP: 95.40.129.**]

Ponadto mógłbym ją na bigos i kotleta wziąść.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 09:48:00] • [IP: 178.238.250.**]

Wpis został usunięty ze względu na złamanie prawa lub regulaminu serwisu przez użytkownika/Admin

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 09:35:43] • [IP: 80.245.181.**]

policja nie posiada cywilnych dresów? służbowo ćwiczą?

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 09:14:56] • [IP: 80.245.188.***]

Fajne zajęcia w miłej atmosferze, można się nieźle spocić, a po zajęciach samopoczucie wyśmienite.Przyjdźcie i spróbujcie sami :)

Mirek37 • Poniedziałek [11.10.2010, 09:04:20] • [IP: 95.40.129.**]

Fajna ta młoda pani policjantka. Chętnie bym się jej dał skuć w kajdanki i przeszukać.

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 08:32:57] • [IP: 93.94.190.***]

Solarium super ale to upadająca branża kazdy o tym wie, że solarium zabija Pani trenerka zjarana na skwarka to juz dawno nie jest modne. Zadbajcie o swoją skórę i poczytajcie artykuły na ten temat. Ćwiczenia owszem jestem bardzo za ale skoro Panie preferuja zdrowy tryb zycia to czemu solarium?? jedno przeczy drugiemu !!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 08:07:50] • [IP: 83.25.166.*]

najlepszy fitness w mieście, jak i solarium ;)

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 07:47:51] • [IP: 80.54.123.***]

Ewcia Ty to jesteś laska!

Gość • Poniedziałek [11.10.2010, 07:23:05] • [IP: 93.94.188.***]

ćwiczą ćwiczą a na motorkach wyścigi po miescie jak były tak są

Oglądasz 1-64 z 64
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ Informujemy, że w związku z ogłoszeniem 26 kwietnia 2025 roku dniem żałoby narodowej w Polsce po śmierci papieża Franciszka, zaplanowana na ten dzień Ekologiczna Gra Miejska zostaje odwołana. Serdecznie dziękujemy za zrozumienie i zapraszamy do udziału w innych naszych wydarzeniach w przyszłości. Z poważaniem, Organizatorzy ■