Drużyna Floty nie ma łatwego życia. Pod okiem szkoleniowca Petra Němeca nabiera kondycji przed wiosennymi rozgrywkami. Oprócz tradycyjnych ogólnorozwojowych treningów na boisku i zajęć na siłowni, sportowcy nabierają formy również w wodzie.
fot. Sławomir Ryfczyński
Przed zawodnikami Floty Świnoujście niedzielny sparing z Lechem Poznań. We wtorek piłkarze trenowali na odremontowanej świnoujskiej pływalni.
Drużyna Floty nie ma łatwego życia. Pod okiem szkoleniowca Petra Němeca nabiera kondycji przed wiosennymi rozgrywkami. Oprócz tradycyjnych ogólnorozwojowych treningów na boisku i zajęć na siłowni, sportowcy nabierają formy również w wodzie.
fot. Sławomir Ryfczyński
We wtorkowy wieczór ćwiczyli pływając po kilkanaście basenów kraulem i żabką. Wśród nich znaleźli się jeszcze testowani zawodnicy. Najlepszy przykład wyspiarzom dawał sam trener, który swoją kondycją zawstydził wielu piłkarzy.
- Nasz trener już od pół godziny pływa non stop żabką. - Wychodzi mu to świetnie, widać, że cały czas trzyma kondycję na najwyższym poziomie – mówili sportowcy.
fot. Sławomir Ryfczyński
Drużynę Floty w najbliższą niedzielę czeka czwarty mecz kontrolny. Tym razem zmierzą się na boisku w Świnoujściu z drużyną młodej ekstraklasy - Lechem Poznań. Mecz rozpocznie się o godzinie 12.00.
fot. Sławomir Ryfczyński
źródło: www.iswinoujscie.pl
co to za bambo ?!
ten staniszewski jak widac to na modela sie nadaje wszedzie pozowal do zdjec zobaczymy co na boisku bedzie czy tez tak mu wesolo bedzie
O BoSheee
Każdemu należy się jakaś rekreacja... powinniście się cieszyć, że są szczęśliwi, że dobrze się bawią. I tak dużo zrobili na boisku.
a charlie (ten czarnoskory) jest zajety wiec sobie nie robcie nadziei małolatki hehehe
DO MadMax Czlowieku! ciekawe jak ty bys plywal jakbys mial przed tym basenem 3 trzygodzinne treningi silowe, wydolnosciowe i taktyczne!! to jest 9 h treningu a o 20 byli na basenie! ludzie guzik wiecie, widzicie jedna scene i od razu przekladacie to na calosc! co za ciemnota!
NIE ROZŚMIESZAJCIE MNIE BO ZAJADOW DOSTANE. ONI POWINNI TYRAĆ A NIE SIE PLUSKAĆ. TRENINGI WYDOLNOŚCIOWE, SIŁOWE I KONDYCYJNE, A NIE PAJACOWANIE.WLAŚNIE PRZEZ TAKIE PLANY TRENINGOWE POLSKA PILKA JEST JAKA JEST.LENIUCHY, WIELKIE GWIAZDY JAK ICH WIDZE TO PLAKAĆ MI SIE CHCE.TO NIE SĄ SPORTOWCY TYLKO PATALACHY JAKBYM JA PRACOWAL TAK JAK ONI GRAJĄ TO BYM DAWNO POD MOSTEM MIESZKAŁ I TRZCINE ZAJADAŁ.
Patrząc na zdjecia Staniszewskiego widać, że pajaca już mamy, a teraz proszę napastnika :-(
Tak pływają jak graja. ... niestety :-(
Charlie chyba pływać nie umie ;p ale uśmiech ma boski ;d
Mam nadzieję, że Damian Staniszewski swój entuzjazm wykaże na boisku. Na pływalni wspaniale, ale na trawie było trochę gorzej. Sukcesów życzę!
kijowo ze z młodzikami
Przez przypadek byłem wtedy na basenie. Żaden z tych cieniasów nie przepłynął więcj niż 4 baseny. Po prostu pływać nie potrafili. Za to drzeć gębę w przebieralni to tak - to im wychodziło. Oni nazywali to śpiewem - ale jak dla mnie jak oni tak śpiewają jak grają to szkoda na nich czasu i kasy. Lepiej do odgarniania śniegu by ich zapędzić to byłby z tego chociaż jakiś pożytek a i kondycję i siłę by sobie wyrobili.
dlaczego te limity czasowe? czy ktos normalny bedzie siedzial w wodzie po 4-5 godzin? sredni pobyt na plywalni to 1, 5 -2 godziny, no i pewnie placi sie przed wejsciem do przebieralni?. ..wiec nic dziwnego ze nikt nie chce tracic czasu na stanie pare minut pod prysznicem zeby nie zanieczyszac basenu resztkami kalu pomiedzy posladkami, czy bakteriami, . ..taki prosty zabieg moze zapobiec nadmiernego uzywania chloru...który szczypie w oczy i przy duzych stezeniach jest niebezpieczny, (a basen ma niski sufit..., powinien byc 5-10 metrów wyzej...byloby wiecej powietrza i tlenu) , , , podejrzewam ze jest jakis ktos co bada zawartosc bakterii w wodzie... i na tej podstawie decyduje ile dac chloru...bo samo obliczenie pojemnosci basenu razy ilosc ludzi nie daje zadnych gwarancji...
DO KIBICÓW!! Znacie historię sponsora Leonowicza dużo gadał mało dał- chcę wyrazić ogromny szacunek dla tych, którzy na nim się poznali-oszukał sąd gdy zatrzymali Khsddy Kazadi 30-10-2007r i mięli go deportować, ponieważ przebywał w Polsce nie legalnie- Leonowicz na drugi dzień zdążył załatwić nie prawdziwe zaświadczenie o ciąży swojej córki a partnerce Khaddy-ego i...został w Polsce - szanowni kibice mieliście rację co do tego człowieka
Ale ten ciemnoskóry(sory, nie znam się na piłce:).)ma piękne ząbki..
Same gwiazdy!?!?!?
Oglądnąłem wszystkie zdjęcia, na którym są jakieś elementy treningu - bujda
na tych zdjeciach kilku nie ma czepków !! XD
W migawkach dnia nawet jeden zamawia dwa piwa.
Oby woda sodowa im do głowy nie uderzyła, ze zdjęć wnioskuję że nigdy basenu nie widzieli, a tu taka frajda za darmochę.
wow oni byli na basenie, ale czad
Po prostu Πzdusie, a nie Πłkarze
obozu nie ma ja ale po co jak mieszkamy na plaza i mamy swoje atrakcje
JAKI ON SLICZNY :*
pilaka nożna nie polega tylko na kopaniu piłki do przodu
niesamowite...wydaje mi się, że piłka nożna stała się sportem dla osób o specyficznym wyglądzie. Japonki ogolone łydki rybaczki - najlepiej białe, biały usmiech itp. nie sportowcy a modele.
ale news :/ oszalec idzie w tym miescie.
też mi wydarzenie
I znowu wszystko o Flocie na iswinoujscie a na flota.swinoujscie.com.pl nic nie ma.
jak zwykle malkontentów nie brakuje. FLOTA GÓRĄ
charlie sie caly trening trzymal linki :D
JAK ten basen jest wyremontowany to ja jestem swieta! komunistyczne kafelki, stare grzejniki, walace sie plytki, stara farba! tylko lazienki sa nowe i za co te 11 zl za 45 minut?? to chyba jakis zart
może taniec synchroniczny panowie może to lepiej wyjdzie
No, no.
a czemu czepkow nie maja ?? Pilkarze no i co mnie to zbyt urodziwy nie sa nie wiem czym tu sie podniecac ze na basenie plywali...
to pilkarze potrafia plywac? jeszcze tylke solarka, fryzjer i palemka odp..
nierozumiem nasz basen mial byc nowy ?? i widze ze tylko kafelki nowe chyba dali ZAL
* !! TO TY MASZ idioto!!nie obrazaj ludzi!!powodzenia SEREK!!
Reprezentują to miasto, reprezentują was a wy z ręką pomiędzy udami opluwacie nas FLOTA PANY
Taka ciekawostka - wczoraj piłkarze Warty Poznań mieli trening biegowy z Marcinem Urbasiem, niegdyś najszybszym białym człowiekiem. Jeśli chodzi o piłkarzy to każda forma ruchu jest dobra, pływanie pomaga w zrelaksowaniu ciała, no i wzmacnia się mięśnie, głównie prostownik grzbietu. Pozdrawiam
dla mnie na baletach nawet cwiczyc moga byleby grali jak do tej pory! a z drugiej stony za tydzien pogoni wynajma basen i nasi beda w kałuzach pływac. co to za sztama ze pogon najlepszych graczy wykupuje caly czas!!??!!
Boże wstyd Was czytać!! Piłkarzom - sukcesów.
Kolejny trening odbędzie się w salonie fryzjerskim
dajcie juz spokij.. ciagle nie nie nie.. fajne zdjecia. .
a dzieciaki z szkół tez maja taką darmochę jak piłkarze ??
głupie pytanie! Nas managery załatwiły cenami ale cała wierchuszka to wchodzi do basenu w ramach swoich obowiązków służbowych - czytaj za darmo!
ciekawe za czyją kasę tak sie pluskają...czy za miejską ??
O jak fajnie, już nie trzeba w czepkach chodzić na basen, nigdy nie lubiłem bo uwiera w głowe a potem ślad zostaje, cieszę się że to się zmieniło.
dobrze że się nie utopili z tymi łańcuchami na karczku :)
to pilkarze plywac umieja ?
Znowu wojsko tam rządzi?
toż to nieslychane! pilkarze plywac potrafia! sensacja XXI wieku...
Fajne zdjęcie!
Może są po piwku, bo tak to wygląda, nie obrażając nikogo!
teraz będą grali w piłkę wodną POzdrowienia dla Serka od oldbojów
może się przekwalifikują na piłkarzy wodnych?
po co im czepki jak i tak głów nie zanurzają bo by im brylantyna zeszła...
Byłem na basenie. Pisano już o zmianach. Ja dodam, że są 2 lub 3 (nie pamiętam) nowe suszarki. Coś taikie jak w kiblach do suszenia rąk. Dla mnie super sprawa, bo naprawdę szybko suszą szopkę :-). Pod prysznicami usunęli 2 ścianki dzielace prysznice. Niby wiecej miejsca, ale z drugiej strony prawie wszyscy kąpielówki na sobie piorą ;-) Jednej oprawy na jarzeniówkach już nie ma (spadła?? ;-)) - szatnia 2, męska. Szafki odmalowane, stare, ale mi tam nie przeszkadzają. CZepki niektórych nie obowiazują, choć przy prawie łysej pale, to chyba nie trzeba ich nosić. Ale widziałem jak ratownik se pływał bez, a na głowie sianko rosło, więc albo wszyscy, albo... Sama niecka praktycznie bez zmian. Moim zdaniem mogliby wymienić jeszcze te styropianowe wałki na torach, jakoś takie zźeleniałe miejscami ;-) Do popływania spoko i o to w sumie prazeciż chodzi! W weekendy trochę ludzi łazi Niedziela np po 4 osoby na każdym torze (dla mnie za dużo). Ale np wieczorkiem w tygodniu prawie nikogo. W szatniach ciepło. Yo
wyglądają jakby byli na zabawie a nie treningu, poza tym wleźli do damskiej przebieralni. Dobrze, że nie weszły jakieś małe dziewczynki bo było co zobaczyć. Wstyd panowie, macie się za gwiazdy?? troszkę ogłady i kultury, to nigdy nie zaszkodzi
szkoda tylko że ja nie mam kasy na bilet na basen
Ale wydarzenie - śmiechu warte.
Wpis został usunięty ze względu na złamanie prawa lub regulaminu serwisu przez użytkownika/Admin
Wpis został usunięty ze względu na złamanie prawa lub regulaminu serwisu przez użytkownika/Admin
Sensacja...
Alllleeeee ciiiaaaaachhhhhhaaaaa!!
Wpis został usunięty ze względu na złamanie prawa lub regulaminu serwisu przez użytkownika/Admin
a, co za baran wymyslil czepki?nie widzialem, aby na zachodzie trzeba bylo plywac w czepkach, smieszne:)
Właśnie !! Czy są nowe zasady korzystania z basenu ?? Nie trzeba mieć czepka ??
a gzdze czepki