Ludowa mądrość głosi, że wystarczy jadać jedno jabłko dziennie, aby być zdrowym i szczupłym. I jest w tym dużo racji. Żaden owoc bowiem nie zawiera jednocześnie aż tylu wartościowych składników - jest w nim ponad 300 ważnych dla zdrowia i urody substancji. Są to m.in. witaminy B i C oraz sole mineralne: jod, potas, wapń, fosfor, sód, żelazo. Mają wprawdzie także cukier, ale jest on łatwo przyswajalny...
Niedziela, 08 lutego 2026r.
•
Dziś imieniny:
Hieronima, Sebastiana, Ireny.
- Po godz. 14:00 wszystko się posypało. Kobieta leżała, karetka nie dojechała
- Miasto zamieniło się w lodowisko
- Fala upadków na oblodzonych chodnikach - warunki skrajnie niebezpieczne
- Zimowa noc w porcie. Lód trzyma wodę, a pełnia pilnuje Świnoujścia
- BMW uderzyło w Audi przy Aldi na ulicy Karsiborskiej
- Mieszkańcy oczarowani skalą wydarzeń! Tak pulsuje świnoujskie serce WOŚP w finałową niedzielę
- Morsy dla WOŚP weszły do lodowatej wody. Były brawa, dzieci i zagraniczni turyści
- Jantar Unity wyruszył w pierwszy komercyjny rejs po Bałtyku
- Spektakularna zorza polarna nad Świnoujściem
- Kolorowy pokaz energii Słońca i jak samodzielnie uchwycić to na zdjęciu
- Samorządowcy: Żmurkiewicz i Konkolewska… leżą w lesie. Kampania 2024 wróciła na styropianie
- Przełom w komunikacji!!!
» Strona Główna » Wydarzenia » Dieta jabłkowa - tania i skuteczna
Od jutra zaczynam odchudzanie, kto sie odchudza ze mna? Znalazlam w internecie dobry plan na chudniecie, wpiszcie sobie w google - xxally radzi jak szybko schudnac
Od jutra rozpoczynam odchudzanie, kto sie odchudza ze mna? Nie bedzie lekko ale trzeba sie wziac za siebie. Mam juz dobry sposob na odchudzanie, wszyscy ktorzy sa chetni proponuje zaczac od wipisania w google - xxally radzi jak szybko schudnac
Najlepsza dieta - Mniej żreć. Polecam, żanet kaleta ;]
bez przesady...cukrzycy tylko grejfruty gorzkie mogom a normalni kilka jablek dziennie ok
jedno dziennie mlotki a nie" same:"
ja i bez apfela trace na wadze...
"Jesz naprawdę dużo, a mimo to chudniesz! Dlaczego? Bo jesz jabłka." - to zdanie sugeruje, ze to monodieta...
tak zgadza się piszą tu głupoty od dużej ilości jabłek można ostro rozregulować żołądek.
dzizaz ludzie a gdzie tu jest napisane ze należy jeść tylko jabłka??!!
co za idiota to pisze!? Żadna monodieta nie jet zdrowa. Poza tym jabłka w dużej ilości powodują niestrawność i biegunkę. Dieta powinna byc odpowiednio zbilansowana i dostarczać organizmowi wszystkiego ale w rozsądnej ilości... ta dieta jabłkowa tot akie samo g***o jak dieta kabuściana czy każda inna...
A nie szkodzą na cukrzykowi ?
Faktycznie jabłka są bardzo zdrowe nie posiadają azotanów...