POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Czwartek [08.08.2019, 15:08:45] • Polska
5 sposob闚 na skuteczn walk ze stresem

fot. Organizator

Du瘸 ilo嗆 obowi您k闚, goni帷e terminy czy nowe i niespodziewane sytuacje to tylko nieliczne przyk豉dy zdarze wywo逝j帷ych stres w naszym 篡ciu. Jak sobie z nim skutecznie radzi? Znamy kilka sprawdzonych sposob闚. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • 字oda [07.08.2019, 16:16:19] • Polska
Wakacyjna dieta – co je嗆 w okresie letnim?

fot. Organizator

Prawid這wo zbilansowana dieta dostarcza wszystkich niezb璠nych sk豉dnik闚 od篡wczych, potrzebnych do prawid這wego funkcjonowania organizmu. Zmienia si ona tak瞠 w zale積o軼i od wyst瘼uj帷ej pory roku. W okresie jesienno-zimowym organizm domaga si ciep造ch, rozgrzewaj帷ych potraw i produkt闚 bogatych w witamin C, kt鏎e zwi瘯sz odporno嗆 organizmu. Natomiast kiedy znikaj mrozy i pojawiaj si pierwsze zwiastuny nadchodz帷ej wiosny, organizm potrzebuje oczyszczenia oraz regeneracji po zimie. W tym okresie domaga si lekkiego 篡wienia, opieraj帷ego si na warzywach i owocach, kt鏎e obfituj w witaminy i sk豉dniki mineralne, obecne przede wszystkim w produktach sezonowych. To w豉郾ie odpowiednie od篡wianie w okresie letnim dostarczy niezb璠nych sk豉dnik闚 od篡wczych i wspomo瞠 organizm w przetrwaniu gor帷ych dni.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [06.08.2019, 11:50:02] • Polska
Architekt radzi: Jak projektowa nawierzchnie przestrzeni publicznej zgodnie z trendami?

fot. Organizator

W projektowaniu przestrzeni publicznych, podobnie jak w innych elementach otaczaj帷ego nas 鈍iata, okresowo zmieniaj si trendy. Cykl ten zazwyczaj uwarunkowany jest ewoluuj帷ymi potrzebami spo貫cze雟twa oraz dost瘼no軼i coraz to nowszych materia堯w. Dzi dysponujemy najwi瘯szymi mo磧iwo軼iami technologicznymi, ale jednocze郾ie odznaczamy si najdalej id帷ymi potrzebami. Jak po陰czy wsp馧czesn stylistyk z wymogami technicznymi? Jak kreatywnie i modnie wykorzysta nowe mo磧iwo軼i? Podpowiadamy. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [04.08.2019, 18:12:51] • Polska
Dziecko na pla篡 – jak skutecznie chroni wzrok naszej pociechy?

fot. Organizator

Tereny nadmorskie to wci捫 jeden z najpopularniejszych kierunk闚 wyjazd闚 wakacyjnych wnaszym kraju. Podr騜ujemy ca造mi rodzinami, zabieraj帷 na urlop nawet kilku- czy kilkunastomiesi璚zne pociechy. Musimy jednak pami皻a, 瞠 pla瘸 to miejsce o szczeg鏊nym nat篹eniu promieni s這necznych, kt鏎e mog by niebezpieczne dla zdrowia. Na szkodliwy wp造w promieniowania UV nara穎ne s r闚nie oczy naszych dzieci, dlatego powinni鄉y zadba o ich kompleksow i skuteczn ochron. W jaki spos鏏 to zrobi dobrze? Odpowiada Pawe Szczerbi雟ki, optyk ioptometrysta, ekspert Krajowej Rzemie郵niczej Izby Optycznej.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [03.08.2019, 09:11:29] • Polska
Nowa Oras Vega to prawdziwy mistrz oszcz璠zania!

fot. Organizator

Jak oszcz璠zi oko這 60 z miesi璚znie i 800 z rocznie? Zapomnij o m璚z帷ych nawykach, uci捫liwym pilnowaniu swojego domowego bud瞠tu i ci庵造m my郵eniu o tym, czy aby na pewno kr鏒ko bra貫 prysznic. Wystarczy, ze zainwestujesz w zaawansowany technologicznie sprz皻, kt鏎y b璠zie oszcz璠za za ciebie. Oras proponuje now seri baterii Vega, kt鏎e potrafi zmniejszy zu篡cie wody nawet o 57%!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi徠ek [02.08.2019, 08:39:57] • Polska
S這dkie placuszki z kaszy gryczanej z owocami

fot. Organizator

Cho kasza gryczana kojarzy nam si g堯wnie z wytrawnymi potrawami, mo積a j wykorzysta tak瞠 do stworzenia s這dkich da. Gryczane placuszki doskonale komponuj si z sezonowymi, le郾ymi owocami oraz cukrem pudrem. Ich wykonanie jest niezwykle proste, a z pewno軼i zaskocz swoim smakiem wszystkich domownik闚.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [01.08.2019, 17:53:53] • Polska
Czy mo積a opublikowa filmik zkoncertu?

fot. Organizator

Sezon festiwalowy mo積a oficjalnie uzna za otwarty. Ciep貫 wieczory icoraz to bogatsza oferta kulturalna zach璚aj do uczestnictwa wplenerowych koncertach. Co jednak wsytuacji, gdy chcieliby鄉y uwieczni wyst瘼 ulubionego artysty amatorskim (lub te nie) sprz皻em, anast瘼nie podzieli si nagraniem wmediach spo貫czno軼iowych lub wgronie znajomych?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [01.08.2019, 15:57:14] • Polska
Ziemniak tylko z wody? – czy Polacy potrafi wykorzysta potencja kulinarny kartofli?

fot. Organizator

Jak wynika z badania przeprowadzonego na potrzeby kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz”, blisko 40% respondent闚 si璕a po ziemniaki kilka razy w tygodniu, a u niemal 80% z nich s one nieod陰cznym dodatkiem do obiadu. Z kolei prawie 20% m這dych ludzi (15-39 lat) deklaruje gotowo嗆 do wyeliminowania kartofli ze swojego codziennego menu. Co wi璚ej, ponad 85%1 ankietowanych wskaza這, i spo篡wa ziemniaki przede wszystkim w formie tradycyjnej – z wody. Czy Polakom brakuje wi璚 pomys堯w na ich przygotowanie? czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Fotogaleria
Niedziela [01.09.2019, 16:21:50]

Na Festynie Charytatywnym w Przytorze, zebrano 2300 z dla Piotra

Na festynie, w Przytorze gmina 安inouj軼ie zebrano 2300 z na protez dla Pana Piotra Bara雟kiego, kt鏎y od wielu lat opiekuje si dzikimi zwierz皻ami. To Pan Piotr zawsze pomaga innym, teraz to My do這篡li鄉y si na pilnie potrzebn protez. Festyn na rzecz Pana Piotra Bara雟kiego z Centrum Rehabilitacji ... wi璚ej

Nekrolog

Cecylia Wardencka

篡豉 lat 91
Zm. 17.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-19 o godz. 10:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 19.09.2019 r. Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 9:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00


Oliwer Jarmu

篡 lat 15
Zm. 10.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-19 o godz. 12:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 19.09.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 10:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00


Kamil Szymczak

篡 lat 44
Zm. 11.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-19 o godz. 14:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 19.09.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 12:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00


Ryszard Olszewski

篡 lat 74
Zm. 11.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-20 o godz. 10:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 20.09.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 8:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 9:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00


Amelia Finor

篡豉 lat 15
Zm. 10.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-20 o godz. 12:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 20.09.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. B. Micha豉 Kozala o godz. 10:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00


Marzena Bili雟ka

篡豉 lat 44
Zm. 17.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-20 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu w 畝rnowie


Zbigniew Nerwi雟ki

篡 lat 62
Zm. 18.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-20 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu


Maria Siatkowska

篡豉 lat 80
Zm. 15.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-21 o godz. 10:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 21.09.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. B. Micha豉 Kozala o godz. 8:00 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 9:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00


Zofia Witkowska

篡豉 lat 84
Zm. 03.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-21 o godz. 13:00
Ceremonia pogrzebowa rozpocznie si dnia 21.09.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. 鈍. Stanis豉wa i Bonifacego BM o godz. 11:30 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00


Katarzyna Tylenda

篡豉 21 lat
Zm. 18.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-23 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Msza 鈍. odprawiona zostanie w Ko軼iele pw. 鈍. Wojciecha BM na Warszowie w dniu uroczysto軼i pogrzebowych o godz. 9:00. Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 11:30


Katarzyna Dziwi雟ka

篡豉 82 lata
Zm. 20.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-23 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Msza 鈍.odprawiona zostanie w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a w dniu uroczysto軼i pogrzebowych o godz. 12:30. Wystawienie w kaplicy przycmentarnej godz. 13:30


Stanis豉wa Starczewska

篡豉 80 lat
Zm. 23.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-24 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Msza 鈍.odprawiona zostanie w Ko軼iele pw. NMP Gwiazdy Morza w dniu uroczysto軼i pogrzebowych o godz. 11:45 Wystawienie w Kaplicy przycmentarnej godz. 12:30


HADES

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl



Nekrolog

STEFAN GORZEJEWSKI

玆 LAT 60
Zm. 15.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-19 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu.


REGINA SOKOΜWSKA

玆x LAT 87
Zm. 15.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-20 o godz. 15:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu.Nabo瞠雟two 瘸這bne odprawione zostanie w ko軼iele 安. Wojciecha na Warszowie w dniu 21.09.2019 o godz.18.00


REGINA PRZYBYLSKA

玆x LAT 92
Zm. 18.09.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-09-21 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu.Nabo瞠雟two 瘸這bne odprawione zostanie w ko軼iele Chrystusa Kr鏊a w dniu 21.09.2019 o godz. 12.30


MARIUS

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Gda雟ka 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl


Rodzinie S御iadom Przyjacio這m oraz wszystkim, kt鏎zy w tak

bolesnej dla nas chwili okazali wiele serca i 篡czliwo軼i

uczestniczyli w ceremonii po瞠gnania oraz odprowadzili na

miejsce wiecznego spoczynku

如.

ROMUALD STACHOWICZ

Serdeczne podzi瘯owania sk豉daj

C鏎ka i Syn z Rodzinami

■ Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Flukowskiego w 安inouj軼iu ma przyjemno嗆 zaprosi dzieci m這dsze (z klas 0 – 3) na teatralny spektakl edukacyjny, przygotowany przez aktor闚 scen szczeci雟kich, pt.: „Jesienne spotkanie z Rumcajsem”. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do Biblioteki G堯wnej (ul Pi連udskiego 15) w poniedzia貫k, 23 wrze郾ia b.r. o godz. 11:00. Wst瘼 wolny! ■
■ Mi這 nam zaprosi do udzia逝 w III 名INOUJSKIM BIEGU WYSPIARZA. Zawody rozpoczn si w dniu 06 pa寮ziernika 2019 r. godz. 11.00 na Stadionie Miejskim przy ul. Matejki 22. ■ Post瘼owanie prokuratury b璠zie tu mia這 kilka p豉szczyzn. Bezpo鈔edni przyczyn 鄉ierci dw鎩ki nastolatk闚 b璠 bada biegli s康owi. Poza tym prokuratura wszcz窸a post瘼owanie w kierunku przyczyn wypadku drogowego w ruchu l康owym ze skutkiem 鄉iertelnym. Prowadzone s r闚nie czynno軼i zwi您ane z przes逝chaniem w charakterze 鈍iadk闚 os鏏, kt鏎e mog posiada jak彗olwiek wiedz na temat okoliczno軼i tego zdarzenia ■ Trwaj帷e prace poszukiwawcze nie przynosi造 efektu. Dopiero zaanga穎wanie si prywatnej firmy zajmuj帷ej si pracami nurkowymi pozwoli這 odnale潭 w Kanale Piastowskim cia豉 nastolatk闚. Na pomoc by這 jednak za p騧no. Oboje byli pod wod oko這 2 godzin. Dwie godziny p騧niej, w akcj poszukiwawcz zaanga穎wa豉 si prywatna firma pracepodwodne.com, kt鏎a sprawdza grunt pog喚bianego przez Urz康 Morski w Szczecinie toru wodnego. Na Kanale pojawi si ich statek do badania dna. O godz. 20.08 pod wod zszed jej p貫twonurek. Oko這 p馧 godziny p騧niej w wodzie znaleziono dwa cia豉 ■ Mieszkanka przestrzega: Kto zn璚a si nad kotami! Do redakcji zwr鏂i豉 si Mieszkanka 安inouj軼ia, kt鏎a przestrzega w豉軼icieli, b康 osoby dokarmiaj帷e koty dzia趾owe. W li軼ie mo瞠my przeczyta jakich okrucie雟tw si kto dopu軼i wobec tych niewinnych zwierz徠 ■ Radni podzieleni w sprawie sytuacji w PEC-u. Opozycja domaga si szczeg馧owych wyja郾ie, stronnicy prezydenta popieraj jego stanowisko o koniecznym post瘼owaniu s康owym. W obronie zwalnianego z pracy zwi您kowca NSZZ "Solidarno嗆" b璠zie dzi demonstrowa przed zak豉dem, na ulicach i przed Urz璠em Miasta ■ Kontrowersje wok馧 dopuszczenia do g這su przedstawiciela "Solidarno軼i" na sesji Rady Miasta.Po jego wyst徙ieniu obrady przerwano w celu spotkania przewodnicz帷ych klub闚 radnych z prezydium rady ■ Przewodnicz帷y NSZZ "Solidarno嗆" Pomorza Zachodniego do radnych 安inouj軼ia: "Prezes PEC-u w 安inouj軼iu, zwalniaj帷 przewodnicz帷ego zak豉dowej "Solidarnosci" z豉ma豉 kodeks pracy oraz ustaw o zwi您kach zawodowych ■