POGODA

Reklama

Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Wtorek [07.11.2017, 08:15:10] • Polska
Dieta na pami耩 i koncentracj - hit czy kit? Czy jedzenie naprawd mo瞠 poprawia kondycj m霩gu?

fot. Organizator

Nasz m霩g pracuje bez wytchnienia. Nawet podczas snu pozostaje aktywny, segreguj帷 informacje i tworz帷 nowe powi您ania mi璠zy neuronami. W momentach du瞠j aktywno軼i intelektualnej potrafi zu篡wa nawet do 20% wszystkich kalorii spalanych przez organizm. Jak wspom鏂 jego prac, aby s逝篡 nam przez d逝gie lata?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia貫k [06.11.2017, 05:19:00] • Polska
Cenny sk豉dnik soku pomara鎍zowego, o kt鏎ym mogli軼ie nie wiedzie!

fot. Fotolia.com

KOMENTARZ: DR HAB. DARIUSZ WΜDAREK SZKOx G紟NA GOSPODARSTWA WIEJSKIEGO. Beta-kryptoksantyna – warto zapami皻a t nie豉tw nazw. To bowiem jeden z istotnych sk豉dnik闚 od篡wczych, kt鏎y ma istotne znaczenie dla zdrowia i prawid這wego funkcjonowania organizmu. Wyja郾iamy co to jest beta-kryptoksantyna, jaka jest jej rola i dlaczego jej najbardziej warto軼iowym 廝鏚貫m jest 100% sok pomara鎍zowy.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [05.11.2017, 07:59:40] • Polska
Produkty na wag z這ta – czyli gdzie szuka witamin jesieni, by zadba o odporno嗆?

fot. Organizator

Ostatnie dni nie maj dla nas lito軼i i odnosimy wra瞠nie, 瞠 zabieraj wszystko to, co najlepsze. S這鎍e, ciep這, energi do dzia豉nia, a z czasem dopada nas jesienne przygn瑿ienie. Co gorsze, tracimy wtedy najwa積iejsz dla naszego organizmu odporno嗆. Nie mo瞠my si jednak tak 豉two podda! Wystarczy, 瞠 zwi瘯szymy nasz czujno嗆 i z dok豉dno軼i b璠ziemy dobiera produkty do naszego codziennego jad這spisu. Gdzie znajdziemy dawk nie tylko witamin i minera堯w, ale i spor gar嗆 dobrego samopoczucia?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [04.11.2017, 08:49:38] • Polska
„Indyjska przygoda” w listopadzie na kanale Nat Geo People

fot. Organizator

Francis Brennan zabierze grup urlopowicz闚 na przygod 篡cia do Indii. Podczas podr騜y poznaj oni tradycj i kultur kraju, zwiedzaj帷 najwi瘯sze zabytki i atrakcje. Zderzenie z zupe軟ie odmienn kultur mo瞠 by dla wycieczkowicz闚 z Europy miejscami szokuj帷e. Czy ich wyprawa oka瞠 si sukcesem? Czy Francis b璠zie w stanie zagwarantowa wszystkim udany pobyt?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi徠ek [03.11.2017, 08:54:31] • Polska
Pyszne, gor帷e zupy na ch這dne dni

fot. Organizator

Jesieni mamy ochot, aby zje嗆 co ciep貫go, co szybko i skutecznie nas rozgrzeje. W ch這dniejsze dni warto wybra zupy, kt鏎e s nie tylko bardzo smaczne, ale i proste w przygotowaniu. Wbrew pozorom mo瞠my jada je nie tylko na obiad. Talerz gor帷ej zupy idealnie sprawdzi si te jako l瞠jszy posi貫k na kolacj czy lunch do pracy. O tej porze roku warto si璕a nie tylko po te tradycyjne, dobrze znane smaki, ale tak瞠 odkry nowe oblicze tego posi趾u. Nie czekaj wi璚 i ju dzi poznaj pomys造 na oryginalne, rozgrzewaj帷e zupy, kt鏎ymi zachwycisz najbli窺zych!czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [02.11.2017, 07:40:08] • Polska
Dyskretnie ukryte. 9 krok闚 do zorganizowanego przechowywania w domu

fot. Organizator

Niezale積ie od naszych stara, w ka盥ym domu pi皻rz si stosy drobiazg闚, kt鏎e zaburzaj poczucie 豉du. Na ryzyko niechcianego ba豉ganu nara穎ne s szczeg鏊nie mieszkania o ma造m metra簑. Przedstawiamy gotowe, dyskretne rozwi您ania, dzi瘯i kt鏎ym w Twoim domu ju nigdy nie zapanuje zb璠ny chaos.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • 字oda [01.11.2017, 09:15:51] • Polska
Rolada drobiowa z broku豉mi i aldamerem

fot. Organizator

Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszyczytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [31.10.2017, 07:33:30] • Polska
Halloween w lunchboxie - pomys造 na strasznie pyszne przek御ki

fot. Organizator

W czasie Halloween, poza obowi您kowymi przera瘸j帷ymi gad瞠tami, najwi瘯sz furor robi przek御ki, kt鏎e cz瘰to do z逝dzenia przypominaj potwory albo rekwizyty z najlepszych film闚 grozy. Jak uczci to 鈍i皻o w momencie, gdy, tak jak w tym roku, wypada w 鈔odku tygodnia? Doskonale bawi mo瞠my si nie tylko na weekendowej imprezie, ale r闚nie … w czasie przerwy w pracy lub szkole. Szczeg鏊nie, je郵i posi貫k w codziennym lunchbox, cho nieco potworny, wywo豉 u鄉iech na twarzy i skutecznie zaspokoi apetyt.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
Strony: « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »

Migawki Dnia

fot. S豉womir Ryfczy雟ki

Dnia 12 grudnia 2017 r. Woli雟ki Park Narodowy otwiera now wystaw fotograficzn pt. „Niezwyk造 鈍iat owad闚 Woli雟kiego Parku Narodowego w obiektywie Mateusza Walczaka”,otwarcie wystawy dnia 12 grudnia o godzinie 13.00 w Muzeum Przyrodniczym WPN w Mi璠zyzdrojach.

fot. S豉womir Ryfczy雟ki

Koncert kol璠 oraz muzyki chrze軼ija雟kiej 15.12.2017r. 17:00-20:00 na Placu Wolno軼i w 安inouj軼iu

fot. Organizator

Wsp鏊ne kol璠owanie 16 grudnia w 安ietlicy na Warszowie przy ulicy Fi雟kiej 9 o godzinie 16:30

Nekrolog

ANTONI KISZKIEL

篡 lat 66
Zm. 08.12.2017r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2017-12-11 o godz. 14:00
Ceremonia pogrzebowa rozpocznie si dnia 11.12.2017 r. Msz Pogrzebow w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 12:30


Stanis豉w Niemiec

篡 87 lat
Zm. 09.12.2017r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2017-12-14 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Msza 瘸這bna odprawiona zostanie w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 10:30


Ma貪orzata Bia這siewicz

篡豉 65 lat
Zm. 09.12.2017 r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2017-12-15 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Msza 瘸這bna odb璠zie si W Ko軼iele pw.安. Wojciecha na Warszowie o godz. 11:00


HADES

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl


Uczestnikom ceremonii ostatniego po瞠gnania
酥. Ryszarda Gawle
jak r闚nie za okazan pomoc i wsparcie personelowi Hospicjum domowego w 安inouj軼iu

Serdeczne podzi瘯owania sk豉da Rodzina



Nekrolog

MARIUS

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Gda雟ka 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl



■ W 鈔od, 13.12.2017r. odb璠zie si uroczysto嗆 sk豉dania zniczy pod Pomnikiem Or豉 Bia貫go na skwerze u zbiegu ulic Krzywoustego i Wyszy雟kiego , w ho責zie poszkodowanym przez stan wojenny. Komitet Powiatowy Prawa i Sprawiedliwo軼i zaprasza mieszka鎍闚 na godzin 06.00 (godzin obwieszczenia stanu wojennego ) - rzecznik KP PiS w 安inouj軼iu, Andrzej Mrozek ■ Od godziny 12.00 trwa gor帷a dyskusja na projektem uchwa造. kt鏎a zawiera ma stanowisko Rady Miasta w 安inouj軼iu w sprawie krytycznej sytuacji pracownik闚 w Morskiej Stoczni Remontowej „Gryfia" S.A. W dyskusji opr鏂z radnych udzia bior zaproszeni go軼ie, w tym zwi您kowcy oraz przedstawiciele dyrekcji i w豉軼iciela stoczni ■ Przed nadzwyczajn sesja rady Miasta po鈍i璚on sytuacji w MSR "Gryfia" setki zwi您kowc闚 ze 安inouj軼ia manifestuj pod budynkiem Urz璠u Miasta swoje poparcie dla protestu stoczniowc闚 sprzeciwj帷ych si planom przeniesienia zak豉du stoczniowego ze 安inouj軼ia do Szczecina ■ DSpotkanie wigilijne mieszkancow Karsiborza wraz z Prezydentem Miasta Januszem 痂urkiewiczem odb璠zie si 16.12.2017r. Rozpoczecie spotkania o godz. 18:00. Dla go軼i s這dki pocz瘰tunek przy kol璠ach zespo逝 " Malwa" w sali Mdk Karsib鏎 ■ Dzi, w poniedzia貫k 11 grudnia od godz. 12.00 rozpocznie si nadzwyczajne sesja rady Miasta po鈍i璚ona sytuacji Morskiej Stoczni Remontowej. Pracownicy stoczni zapowiadaj, 瞠 obrady radnych poprzedzi protest pracownik闚 pod urz璠em. Do udzia逝 w manifestacji poparcia zapraszaj organizacje zwi您kowe i pracownik闚 innych 鈍inoujskich zak豉d闚 pracy ■ To skandal, a nie dobra zmiana! W Mi璠zyzdrojach karetka pogotowia ratunkowego b璠zie je寮zi do pacjent闚 bez lekarza! ■ Przegra walk o 篡cie - nie uda這 si uratowa jednego z pasa瞠r闚 rozbitego mercedesa. Mimo d逝giej reanimacji 21-latek zmar ■ Wypadek na Karsiborskiej - dwie osoby s w bardzo ci篹kim stanie, samoch鏚 zosta doszcz皻nie zniszczony ■ Samoch鏚 wypad z drogi - kierowca i pasa瞠r maj drobne st逝czenia, dwie pozosta貫 osoby walcz o 篡cie ■ Zak豉d Wodoci庵闚 i Kanalizacji informuje o planowanym zamkni璚iu wody w dniu 8 grudnia 2017r., w godzinach 8:00 - 12:00, na ulicach: Ko軼iuszki (odcinek od Konstytucji 3 Maja do Batalion闚 Ch這pskich), Batalion闚 Ch這pskich, Staszica. Powodem zamkni璚ia wody jest wy陰czenie z u篡tkowania odcinka starej sieci wodoci庵owej w ulicy Ko軼iuszki (prace modernizacyjne) ■ Na p馧nocnym i zachodnim wybrze簑 Ba速yku prognozowany jest silny wiatr w porywach dochodz帷ych do 75 km/h ■ Zapraszamy Mieszka鎍闚 i Go軼i Miasta, w dniu jutrzejszym, w Miko豉jki, na godzin 16.00, na wsp鏊ne „odpalenie” iluminacji 鈍i徠ecznej na Placu Wolno軼i. Nie zabraknie oczywi軼ie Miko豉ja ■ Najwy窺za latarnia morska w Europie obchodzi 160 urodziny! ■ Epidemia wszawicy w szko豉ch? Mieszkaniec: W ci庵u jednego miesi帷a moje dziecko mia這 trzykrotnie wszy! ■ W Parku Zdrojowym powstanie wybieg dla ps闚! ■ Pijana pracownica poczty przy ulicy Pi連udskiego musia豉 mie naprawd wielk wol pracy, skoro nie zaprzesta豉 wykonywania swoich czynno軼i. Najprawdopodobniej nie opu軼i豉 stanowiska pracy, dopiero po interwencji policji, gdy okaza這 si, 瞠 w jej organizmie ma 3,5 promila alkoholu. 35-latka zosta豉 ukarana ■