POGODA

Reklama

Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Czwartek [21.09.2017, 06:58:28] • Polska
Co by這 pierwsze – jajko czy przepis? Spos鏏 na idealne jajko po benedykty雟ku

fot. Organizator

Niedu瞠, proste w przygotowaniu i pe軟e najcenniejszych sk豉dnik闚 od篡wczych jajko to obowi您kowy produkt w ka盥ej kuchni. Zdecydowanie najwi瘯sz precyzj trzeba wykaza si przyrz康zaj帷 jajko po benedykty雟ku, kt鏎e wymaga cierpliwo軼i i odpowiedniego wyczucia. Na szcz窷cie istnieje prosty patent na to, jak uzyska idealn konsystencj o 軼i皻ym bia趾u i zamkni皻ym w jego wn皻rzu p造nnym 鄴速ku.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [19.09.2017, 18:02:41] • Polska
安iatowy Dzie Serca - 24 wrze郾ia. We to sobie do serca!  Profilaktyka i skutki chor鏏 sercowo - naczyniowych

fot. Organizator

Serce, b璠帷e tylko jednym z wielu organ闚 ludzkiego cia豉, odgrywa niebagateln rol w jego prawid這wym funkcjonowaniu. Nie bez przyczyny potocznie sercem nazywamy centraln lub najwa積iejsz cz窷 czego – gdy cierpi serce, cierpi ca造 organizm. Ta wyj徠kowo skonstruowana pompa odpowiada za przep造w kilku tysi璚y litr闚 krwi dziennie. Jej niewydolno嗆 lub - w skrajnym przypadku - jej zatrzymanie, uniemo磧iwia dzia豉nie wszystkich pozosta造ch narz康闚 spe軟iaj帷ych inne wa積e funkcje w organizmie. Przypadaj帷y na 24 wrze郾ia 安iatowy Dzie Serca to doskona豉 okazja do tego, by pozna najistotniejsze zagadnienia dotycz帷e zdrowia serca.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [19.09.2017, 07:00:06] • Polska
Wystartowa豉 IX edycja „Akademii Bezpiecznego Puchatka”

fot. Organizator

Wystartowa豉 IX edycja „Akademii Bezpiecznego Puchatka” – najwi瘯szego programu edukacyjnego o tematyce bezpiecze雟twa skierowanego do uczni闚 I klas szk馧 podstawowych. Zapraszamy szko造 z ca貫go wojew鏚ztwa zachodniopomorskiego do udzia逝 w tym bezp豉tnym programie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia貫k [18.09.2017, 07:10:11] • 安iat
安iatowy Dzie Serca - 24 wrze郾ia 2017 r. - WHO: 80% przypadk闚 chor鏏 serca mo積a unikn望 ...

fot. Organizator

Zgodnie z danymi 安iatowej Organizacji Zdrowia, przyczyn ponad po這wy zgon闚 na 鈍iecie s choroby serca. Jednocze郾ie eksperci tej samej organizacji stwierdzaj, 瞠 w a 80% przypadk闚 chor鏏 serca mo積a unikn望 dzi瘯i podj皻ym dzia豉niom profilaktycznym. Na czym polega w豉軼iwa profilaktyka? Na stosowaniu si do kilku prostych, ale wa積ych regu dotycz帷ych zdrowego stylu 篡cia, w tym przede wszystkim – przestrzegania odpowiedniej diety. Najwa積iejsze zasady 篡wienia, kt鏎ymi nale篡 si kierowa w trosce o serce, przedstawia ekspert programu edukacyjnego „Zdrowe t逝szcze” – mgr in. Iwonna Niegowska.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [17.09.2017, 17:13:22] • Polska
Tablet, kt鏎y zadba o oczy

fot. Organizator

Nowy rok szkolny to nowe wyzwanie dla ka盥ego ucznia, nie tylko dla jego umys逝, ale w pierwszej kolejno軼i dla... oczu. Nieuchronne wyt篹anie wzroku przy czytaniu i nauce ka瞠 zastanowi si, kt鏎e urz康zenia elektroniczne – bez w徠pienia pierwsze 廝鏚這 informacji dla m這dych ludzi – s dla wzroku bezpieczne.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [17.09.2017, 09:16:59] • Polska
好iadanie to podstawa – ka盥y to wie, ale czy teoria idzie w parze z praktyk?

fot. Organizator

好iadanie to jeden z najwa積iejszych posi趾闚 dnia. Wiemy, 瞠 nie powinno si bez niego wychodzi z domu, nie nale篡 je嗆 go w biegu, a na talerzu wa積e, by znalaz造 si warto軼iowe dla zdrowia produkty. Tyle w teorii. W praktyce a o 8% spad豉 liczba os鏏 regularnie jedz帷ych poranny posi貫k. Jak twierdzi prof. Krystyna Gutkowska, dziekan Wydzia逝 Nauk o 砰wieniu Cz這wieka, na przeszkodzie stoi np. tryb 篡cia, ale tak瞠 przyzwyczajenia. Jak szybko skomponowa pe軟owarto軼iowe 郾iadanie podpowiada dr Katarzyna Sto, prof. nadzw. Instytutu 砰wo軼i i 砰wienia.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [16.09.2017, 21:33:56] • Polska
Przepis na sa豉tk z uszkami z pieczarkami, pomidorkami koktajlowymi, 鈍ie篡m szpinakiem i talarkami z oliwek

fot. Organizator

Sa豉tka z uszkami to 鈍ietny pomys na lunch lub przek御k. Jest lekka, wy鄉ienicie smakuje, ale tak瞠 wspaniale prezentuje si na talerzu. To w豉郾ie dlatego mo積a j z powodzeniem serwowa nie tylko na co dzie, ale tak瞠 podczas spotka towarzyskich lub innych domowych przyj耩. Dodatkowo jest szybka i prosta w przygotowaniu, a jej oryginalny smak i ciekawe po陰czenie sk豉dnik闚 z pewno軼i podbije podniebienia go軼i.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [16.09.2017, 18:33:26] • Polska
W zdrowym ciele: JAGODY ACAI - owocowy fenomen czy przesadzony mit?

fot. Organizator

Owoce palmy brazylijskiej, euterpe oleracea, acai berries lub po prostu jagody acai to sk豉dnik suplement闚 diet, kt鏎y w ostatnim czasie zyska ogromn popularno嗆. Okre郵a si go mianem superfood, czyli produktu, zawieraj帷ego najwi瘯sze ilo軼i sk豉dnik闚, korzystnie wp造waj帷ych na zdrowie i kondycj organizmu. A jak jest w rzeczywisto軼i? Czy jagody acai to kolejny produkt kampanii reklamowych czy mo瞠 cudowny lek na wsp馧czesne choroby cywilizacyjne?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
Nekrolog

Katarzyna Klikowska

篡豉 lat 36
Zm. 16.10.2017r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2017-10-19 o godz. 12:00
Ceremonia pogrzebowa rozpocznie si dnia 19.10.2017 r. Msz Pogrzebow w Ko軼iele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 9:40


Anastazja Dudzi雟ka-Bach

篡豉 lat 73
Zm. 15.10.2017r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2017-10-19 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Ceremonia pogrzebowa rozpocznie si dnia 19.10.2017 r. Msz Pogrzebow w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 12:30


Eugeniusz B豉szczyk

篡 lat 78
Zm. 16.10.2017r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2017-10-20 o godz. 12:00
Ceremonia pogrzebowa rozpocznie si dnia 20.10.2017 r. o godz. 12:00 Msz Pogrzebow w Ko軼iele Naj鈍. Serca Pana Jezusa w Przytorze po Mszy wyprowadzenie na Cmentarz Komunalny w Przytorze


Anna Puchalska

篡豉 lat 88
Zm. 19.10.2017r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2017-10-21 o godz. 14:00
Ceremonia pogrzebowa rozpocznie si dnia 21.09.2017 r. o godz. 14:00 Msz Pogrzebow w Ko軼iele Naj鈍. Serca Pana Jezusa w Przytorze po Mszy wyprowadzenie na Cmentarz Komunalny w Przytorze


HADES

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl




Nekrolog

JANINA BENCZARSKA

玆x LAT 91
Zm. 16.10.2017r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2017-10-19 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu.Nabo瞠雟two 瘸這bne odprawione zostanie w ko軼iele pw B.M.Kozala w dniu 19.10.2017 o godz 8.00


WIRGINIA BINKOWSKA

玆x LAT 80
Zm. 18.10.2017r.
Ceremonia po瞠gnalna
odb璠zie si dnia 2017-10-20 o godz. 13:30
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu.Pogrzeb odb璠zie si w Poznaniu


MARIUS

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Gda雟ka 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl



■ W niedziel 22 pa盥ziernika przeprowadzona zostanie kolejna edycja „15”Z這tej Jesieni , biegu zaliczanego do klasyfikacji Mi璠zynarodowej Ligii Biegowej Klubu Biegacza Jogging . Zapisy od 11.00 , start o 12.00 spod sza豉su nad Jeziorem Wolgastsee. Trasa wiedzie wok馧 jeziora ( 4 p皻le po 3.750m ka盥a ) . Szczeg馧y w regulaminie na www.jogging.republika.pl ■
■ Dotyczy utrudnie w ruchu na ul. Bia這ruskiej w 安inouj軼iu. W dniach od 17 pa寮ziernika 2017 do 2 grudnia 2017 roku, w zwi您ku z prowadzonymi pracami drogowymi, wy陰czona z ruchu zostaje ul. Bia這ruska, na odcinku od ulicy Sosnowej do ul. Norweskiej. Dojazd do posesji zostanie zapewniony. ■ We wtorek 17. pa寮ziernika 2017 r. o godzinie 18.00 nast徙i pr鏏a nowej iluminacji budynku Muzeum Rybo堯wstwa Morskiego. Zapraszamy mieszka鎍闚 i go軼i, aby鄉y wsp鏊nie ocenili i zdecydowali, czy tak w豉郾ie mo瞠 wygl康a o鈍ietlenie elewacji tego obiektu ■ Czarna teczka 痂urkiewicza wyparowa豉? W co gra 痂urkiewicz z Agatowsk? ■ Na razie nie ma ch皻nych do budowy parkingu wielopoziomowego w centrum ■ Flota 安inouj軼ie pokona豉 Bia造ch S康闚 4-1 (2-1) ■ Znaleziono kart bankomatow banku bgz bnp paribas. Na karcie jest nazwisko pani Sylwi. W豉軼icielka mo瞠 si zg這si po kart pod numer 884077722 ■ Potr帷enie na ulicy Grunwaldzkiej, 69- letni m篹czyzna wpad pod ko豉 samochodu dostawczego ■ M篹czyzna pobi pracownic MOPR-u! Kobieta trafi豉 do szpitala! ■ Dostojnie i z gracj, jak przysta這 na morskiego szlachcica, tu przed p馧noc z pi徠ku na sobot 瘸glowiec „Kapitan Borchardt” pojawi si na wodach 鈍inoujskiego portu. Cumy podj掖 pracownik Mariny P馧nocnej. „Borchardta" przyprowadzi do 安inouj軼ia jeden z legendarnych kapitan闚, kt鏎y do dzi pe軟i czynn s逝瘺 w polskiej flocie – kpt .w. Ziemowit Bara雟ki. Zanim wyruszy w dalsz drog, 瘸glowiec pozostanie przy kei Mariny P馧nocnej przez najbli窺ze trzy, mo瞠 cztery dni ■ W 鈔od, oko這 godziny 17:30 w okolicy skrzy穎wania ulic Grunwaldzkiej z Karsiborsk zgubiono telefon samsung galaxy j-3. Znalazca proszony jest o kontakt z numerem telefonu 661 -656-404 ■ Rada Miasta jednog這郾ie przyj窸a Strategi Realizacji Problem闚 Spo貫cznych dla miasta 安inouj軼ia. Strategia obowi您ywa b璠zie w latach 2017 -20126 ■ Prezydent 痂urkiewicz: Mi璠zy star promenad na promenad na wydmie zamierzamy wybudowa jeszcze jeden ci庵 spacerowy, tzw. "promenad s這鎍a". Handluj帷y dotychczas w tym ci庵u beda mogli tam handlowa najprawdopodobniej do ko鎍a przysz貫go sezonu. ■