POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Sobota [07.12.2019, 10:47:07] • Polska
Suszenie prania w domu. Zobacz, jak efektywnie wykorzysta przestrze

fot. Organizator

Niesprzyjaj帷a aura i coraz ni窺ze temperatury sprawiaj, wywieszanie ubra na dworze jest przewa積ie niemo磧iwe. Pozostaje wi璚 suszenie ich w domu. Jak sprawi, by by這 to jak najmniej uci捫liwe dla mieszka鎍闚 i nie grozi這 pojawieniem si ple郾i w mieszkaniu? Sprawd sposoby na sprawne wysuszenie prania nawet w najmniejszej domowej przestrzeni.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi徠ek [06.12.2019, 22:18:51] • Polska
Jedzenie w domu, a mo瞠 danie na wynos – czy Polacy jeszcze gotuj?

fot. Organizator

Niemal 93% Polak闚 bior帷ych udzia w badaniu przeprowadzonym w ramach III edycji kampanii „Warzywa i owoce – na szcz窷cie!” deklaruje, 瞠 zdarza im si gotowa w domu, a ponad 40% twierdzi, 瞠 robi to codziennie1. Najwi璚ej badanych gotuje zar闚no dla siebie, jak i rodziny, a za pow鏚 podaje trosk o zdrowie oraz kontrol nad tym, co jest na talerzu. Inspiracji poszukuj na portalach z przepisami, a tak瞠 w鈔鏚 cz這nk闚 rodziny. Emocje, kt鏎e najcz窷ciej towarzysz Polakom podczas gotowania, s zdecydowanie pozytywne.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi徠ek [06.12.2019, 11:14:56] • Polska
Ma貫 zmiany, wielki efekt – Polacy zmieniaj swoje nawyki!

fot. Organizator

W ci庵u ostatniego roku a 60% doros造ch Polak闚 podj窸o pr鏏 zmiany swoich nawyk闚 zwi您anych z diet, aktywno軼i fizyczn czy redukcj wagi. Polacy s w swoich postanowieniach bardzo wytrwali – spo鈔鏚 respondent闚, kt鏎zy podj瘭i wyzwanie w ci庵u ostatnich 12 miesi璚y, a 90% wskaza這, 瞠 uda這 im si ca趾owicie lub cz窷ciowo zrealizowa za這穎ny cel. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [05.12.2019, 15:08:31] • Polska
好iadanie mistrz闚

fot. Organizator

Jakie 郾iadanie zrobi wra瘸nie na domownikach? Na dobry pocz徠ek dnia idealnie sprawdzi si efektowne jajko w koszulce. Bardziej wyszukane od tradycyjnej jajecznicy, podane w towarzystwie zielonej porcji warzyw – szpinaku i rukoli oraz chrupi帷ego tosta zadowoli nawet najbardziej wysmakowane gusta. Takie dobrze zbilansowane, zapewniaj帷e odpowiedni porcj energii 郾iadanie, opr鏂z tego, 瞠 jest zdrowe, wygl康a niczym z modnej restauracji.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • 字oda [04.12.2019, 16:51:24] • Polska
Imieninowy maraton w toku

fot. Organizator

Byli Andrzeje. Trudno wi璚 nie napisa o Barbarach i Miko豉jach, czyli tegotygodniowych solenizantach. Jeste軼ie ciekawi, co te na ich temat znale幢i鄉y w naszych 廝鏚豉ch?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [03.12.2019, 22:42:26] • Polska
Czy Twoje dziecko jest widoczne na drodze po zmroku?

fot. Organizator

Szybko zapadaj帷y zmrok oraz cz瘰to niesprzyjaj帷e warunki pogodowe w okresie jesienno-zimowym to czynniki, kt鏎e sprawiaj, 瞠 na drogach mo瞠 by bardziej niebezpiecznie. Kierowcy powinni zachowywa szczeg鏊n ostro積o嗆, jednak piesi r闚nie musz zadba o swoje bezpiecze雟two. Dotyczy to tak瞠 najm這dszych – dzieci czerpi wzorce od os鏏 doros造ch, wi璚 warto zaszczepia w nich prawid這we zachowania na drodze ju od najm這dszych lat.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [03.12.2019, 07:19:32] • Polska
Szklanka soku poprawia pami耩, koncentracj i spostrzegawczo嗆

fot. Organizator

Zjawisko starzej帷ego si spo貫cze雟twa widoczne jest w wielu pa雟twach Europy, w tym tak瞠 w Polsce. Wi捫e si to z nowymi wyzwaniami ekonomicznymi, jak r闚nie spo貫cznymi. Nie unikniemy up造wu czasu, ale stosuj帷 odpowiedni diet mo瞠my mie wp造w m.in. na stan zdrowia, a co za tym idzie jako嗆 naszego 篡cia. Dr Agnieszka Kozio-Kozakowska dietetyk, Adiunkt w Klinice Pediatrii, Gastroenterologii i 砰wienia UJ Collegium Medicum, komentuje ostatnie doniesienia naukowe i wyja郾ia, jaki wp造w na funkcje poznawcze ma w豉軼iwa dieta.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia貫k [02.12.2019, 08:13:09] • Polska
Sa豉tkowe ziemniaki, czyli NIEzwyk豉 ods這na kartofli

fot. Organizator

Mimo 瞠 ponad 50% respondent闚, bior帷ych udzia w sonda簑 przeprowadzonym w ramach pierwszej edycji kampanii „Ziemniaki czy kartofle?”, deklaruje, 瞠 docenia kartofle za szerokie zastosowanie w kuchni, to jedynie co czwarty Polak spo篡wa ziemniaki w formie sa豉tek. Z pomoc przychodzi dietetyk Aneta ζ鎍uchowska – ekspert drugiej edycji kampanii, proponuj帷 przepisy na proste i niezwykle smaczne sa豉tki ziemniaczane.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
Fotogaleria
Pi徠ek [22.11.2019, 17:53:16]

鑿iczenia na DK3 z zakresu bezpiecze雟twa na wyspie Wolin jakich tutaj jeszcze nie by這

Nasz fotoreporter uczestniczy jako obserwator w 獞iczeniach z zakresu bezpiecze雟twa i zarz康zania kryzysowego na obwodnicy Dargob康za wszystkich s逝瘺 ratowniczych i kryzysowych. Wszystko rozegra這 si na 15 kilometrze DK3 przed i za wiaduktem. Od strony Wolina droga zosta豉 zablokowana materia豉mi ... wi璚ej

Migawki Dnia

fot. Organizator

Zapraszamy na konsultacje lekarskie. Dnia 7 i 8 grudnia od godziny 11:00 w naszym atelier b璠zie przyjmowa dr Pawe Mizerny. Zakres wykonywanych us逝g -porady z zakresu chirurgii -usg doppler -mikrochirurgia -chirurgia naczyniowa -laserowe usuwanie brodawek, znamion -medycyna estetyczna -skleroterapia -leczenie zespo逝 b鏊owego kolagenem ZAPISY 881 473 286 ul. Marynarzy 4/4 Atelier Kosmetologii i Medycyny

Nekrolog

Ewa Hopko

篡豉 lat 63
Zm. 30.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-12-05 o godz. 13:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 05.12.2019 r. (czwartek) Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. B. Micha豉 Kozala o godz. 8:00 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00


Teresa Badower

篡豉 86 lat
Zm. 02.12.2019 r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-12-06 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Wystawienie w kaplicy o godz. 11:30. Po uroczysto軼i pogrzebowej w Ko軼iele 鈍. Wojciecha na Warszowie o godz. 18:00 odprawiona zostanie msza 鈍. w intencji zmar貫j.


Janusz Rau

篡 66 lat
Zm. 30.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-12-06 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Msza 鈍. odprawiona zostanie w Ko軼iele pw. B. Micha豉 Kozala w dniu uroczysto軼i o godz. 12:30


J霩ef Zarzeczny

篡 lat 71
Zm. 06.12.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-12-10 o godz. 13:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 10.12.2019 r. (wtorek) Msz pogrzebow w Ko軼iele pw. B. Micha豉 Kozala o godz. 08:00 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00


El瘺ieta Naklicka

篡豉 lat 56
Zm. 30.11.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-12-11 o godz. 14:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie si dnia 11.12.2019 r. Msz pogrzebow w Ko軼iele Garnizonowym godz. 12:00 Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:30 Rozpocz璚ie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00


HADES

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl



Nekrolog

HALINA JASI垶KA

玆x LAT 72
Zm. 04.12.2019r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2019-12-07 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu


MARIUS

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Gda雟ka 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl



■ No穎wnik szala po ulicy Kochanowskiego. Prawdopodobnie grozi mieszka鎍om! ■ Mordor nadci庵a! Strefa p豉tnego parkowania wkroczy do centrum 安inouj軼ia ■ 14 za, 6 przeciw, jeden z radnych wstrzyma si od g這su. Projekt obj璚ia centrum miasta stref p豉tnego parkowania ■ Jedni z najbardziej znanych w Polsce i na 鈍iecie 鈍inouj軼ian El瘺ieta i Krzysztof Nakliccy ofiarami wypadku. Pani El瘺ieta nie 篡je, jej m捫 walczy o 篡cie w szpitalu ■ Olgierd Geblewicz – „Rz康 PiS zabierze pieni康ze uzdrowiskom” ■ Ca這roczna strefa p豉tnego parkowania lekiem na deficyt miejsc postojowych? 3,90 z這tych za pierwsz godzin postoju, za drug - 4,60 z, za trzeci - 5,50 z. Dzi radni ustal wielko嗆 strefy p豉tnego parkowania oraz stawki, kt鏎e maj w niej obowi您ywa ■ Spos鏏 „budowania po 鈍inoujsku” polega na budowaniu nowych obiekt闚 w bezpo鈔ednim s御iedztwie istniej帷ych dom闚, niezgodnie z zatwierdzon dokumentacj, w spos鏏 zak堯caj帷y spok鎩 mieszka鎍闚, wywo逝j帷ych ha豉s i zanieczyszczenie, uniemo磧iwiaj帷 korzystanie z istniej帷ych dom闚 zgodnie z ich przeznaczeniem – pisze nasza Czytelniczka ■