POGODA

Reklama

Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Wtorek [08.08.2017, 12:20:30] • Polska

Poradnik, co spakować do torby na siłownię

Poradnik, co spakować do torby na siłownię

fot. Organizator

Moda na fit lifestyle zatacza coraz szersze kręgi! Czytamy blogi o takiej tematyce, świadomie podchodzimy do kwestii żywieniowych, ale także chętniej korzystamy z zajęć na siłowni. Jak się do nich przygotować i o czym nie zapomnieć, pakując torbę na trening?

Z zawartością torby na siłownię powinno być jak z kopertówką – nie ma w niej miejsca na zbędne rzeczy. Wygodny strój sportowy, butelka z wodą i zestaw akcesoriów pod prysznic to must have. Co jeszcze warto mieć przy sobie podczas treningu?

Ręczniczek
Ręcznik małych rozmiarów to idealne rozwiązanie dla każdej wielbicielki zajęć na siłowni. Każdorazowo wycierając pot z ciała, zapewniamy sobie komfort podczas ćwiczeń. W sklepach sportowych dostępne są szybkoschnące ręczniczki z mikrofibry – ze względu na swoje właściwości mogą się okazać szczególnie przydatne dla tych z nas, które uprawiają sport kilka razy dziennie.

Słuchawki
Nieodłącznym towarzyszem ćwiczeń jest muzyka. To ona zazwyczaj wyznacza rytm ruchów, dlatego ważne, by była dopasowana do naszych preferencji. Kiedy zdarza się, że dźwięki dobiegające z głośników na siłowni nam nie odpowiadają, możemy sięgnąć po słuchawki i włączyć ulubioną energetyczną playlistę. Dla maksymalnej wygodny warto zaopatrzyć się w słuchawki douszczne.

Monitor aktywności
Niejedną z nas do ćwiczeń motywuje postanowienie spalenia odpowiedniej ilości kalorii. Taki pomiar nie byłby możliwy bez sportowego zegarka monitorującego aktywność. Dzięki niemu jesteśmy w stanie także określić tętno podczas ćwiczeń, a w przypadku np. biegu ustalić pokonaną odległość. Dodatkowo inteligentne monitory można zsynchronizować z naszym smartfonem.

Dezodorant
Sport to nie tylko przełamywanie wewnętrznych barier, sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki i utrzymanie organizmu w zdrowiu – z aktywnością fizyczną wiąże się także wydzielanie potu przez nasze ciało. Aby maksymalnie zniwelować jego przykry zapach, przed ćwiczeniami dobrze jest użyć skutecznego dezodorantu, np. CD o zapachu owocu granatu. Wyciąg z granatu zapewnia zastrzyk pozytywnej energii tak potrzebnej do zmagań na siłowni!

Deo-atomizer CD o zapachu owocu granatu
• wyciąg z owocu granatu zawiera wiele substancji wzmacniających witalność, takich jak witamina C, witamina E, beta-karoten, cynk, selen i polifenole
• działa uśmierzająco na suchą i podrażnioną skórę
• wspomaga przemianę materii w komórkach skóry, przyczyniając się w ten sposób do jej gładszego wyglądu
• przebadany dermatologicznie
• odpowiedni dla wegan
• nie zawiera soli aluminium
• Pojemność: 75 ml
• Rekomendowana cena: 15,99 zł

Konrad Sokołowski


komentarzy: 0, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Przed zamieszczeniem komentarza zapoznaj się z regulaminem.

 
Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
■ To skandal, a nie dobra zmiana! W Międzyzdrojach karetka pogotowia ratunkowego będzie jeździć do pacjentów bez lekarza! ■ Przegrał walkę o życie - nie udało się uratować jednego z pasażerów rozbitego mercedesa. Mimo długiej reanimacji 21-latek zmarł ■ Wypadek na Karsiborskiej - dwie osoby są w bardzo ciężkim stanie, samochód został doszczętnie zniszczony ■ Samochód wypadł z drogi - kierowca i pasażer mają drobne stłuczenia, dwie pozostałe osoby walczą o życie ■ Zakład Wodociągów i Kanalizacji informuje o planowanym zamknięciu wody w dniu 8 grudnia 2017r., w godzinach 8:00 - 12:00, na ulicach: Kościuszki (odcinek od Konstytucji 3 Maja do Batalionów Chłopskich), Batalionów Chłopskich, Staszica. Powodem zamknięcia wody jest wyłączenie z użytkowania odcinka starej sieci wodociągowej w ulicy Kościuszki (prace modernizacyjne) ■ Na północnym i zachodnim wybrzeżu Bałtyku prognozowany jest silny wiatr w porywach dochodzących do 75 km/h ■ Zapraszamy Mieszkańców i Gości Miasta, w dniu jutrzejszym, w Mikołajki, na godzinę 16.00, na wspólne „odpalenie” iluminacji świątecznej na Placu Wolności. Nie zabraknie oczywiście Mikołaja ■ Najwyższa latarnia morska w Europie obchodzi 160 urodziny! ■ Epidemia wszawicy w szkołach? Mieszkaniec: W ciągu jednego miesiąca moje dziecko miało trzykrotnie wszy! ■ W Parku Zdrojowym powstanie wybieg dla psów! ■ Pijana pracownica poczty przy ulicy Piłsudskiego musiała mieć naprawdę wielką wolę pracy, skoro nie zaprzestała wykonywania swoich czynności. Najprawdopodobniej nie opuściła stanowiska pracy, dopiero po interwencji policji, gdy okazało się, że w jej organizmie ma 3,5 promila alkoholu. 35-latka została ukarana ■