POGODA

Reklama

Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Piątek [21.04.2017, 13:08:22] • Świnoujście

Wywiad z uczestnikiem tygodnia – Moniką Murawską ze Świnoujścia

Wywiad z uczestnikiem tygodnia – Moniką Murawską ze Świnoujścia

fot. Organizator

Kiedy wystartowaliśmy z parkrun Świnoujście pojawiła się Ona – szczupła długowłosa z nieodłącznym psim towarzyszem Loydem i tak trwa z nami kolejne soboty.

parkrun w Świnoujściu odbył się już 39 razy. Nasz dzisiejszy uczestnik tygodnia brał udział w 36 edycjach tego biegu! Dwa tygodnie temu Monice udało się ustanowić nowe PB (24:05).

parkrun w Świnoujściu odbywa się w Parku Zdrojowym i składa się z dwóch równych okrążeń po 2,5 km każde. Start i meta są zlokalizowane w pobliżu wejścia do parku przy ul. Chrobrego (od strony północnej parku – bliżej morza). Trasa przebiega alejkami parku, a trasa jest oznakowana.

parkrun Świnoujście ukochali sobie nie tylko uczestnicy – biegacze, ale również wolontariusze! W tej lokalizacji np. 25 wolontariuszy (przy ok. setce biegaczy) to nic dziwnego. Pod tym względem parkrun w Świnoujściu jest chyba rekordzistą w Polsce! parkrun w tym mieście odbył się już 39 razy. Średnio na starcie pojawia się 65 uczestników oraz liczne grono wolontariuszy. Każdy, nawet najwolniejszy biegacz czy uczestnik z kijkami, da radę dotrzeć do mety – średni czas uczestnika w Świnoujściu to 31:57.

Rekord trasy pań wynosi 21:09 i należy do Ady Szmygin, natomiast wśród panów najszybciej pobiegł do tej pory Maciek Łukaszewicz (17:07).

Zapraszamy do lektury naszego wywiadu!

1. Imię i nazwisko: Monika Murawska
2. Wiek: 39 lat
3. Zawód: Technolog chemiczny-laborant
4. Liczba biegów parkrun: 36, pierwszy bieg: 16.07.2016 r. (pierwsza edycja parkrun Świnoujście) , PB: 24:05 (bieg z dnia 1 kwietnia 2017 r.)

Jak parkrun wpłynął na Twoje bieganie?

Moje bieganie rozpoczęło się wraz z pojawieniem się w domu psa. Ponieważ był on od początku stworzeniem nadaktywnym i bardzo psocił, dlatego musiałam znaleźć mu jakąś formę wyładowania energii i emocji. Zaczęliśmy od lekkiego truchtania i okazało się, że ta forma ruchu i dla mnie jest bardzo korzystna ;-) Latem w Świnoujściu ruszył parkrun, więc postanowiłam się przyłączyć i sprawdzić swoje i Loyda możliwości. Wciągnęło mnie. parkrun dał mi siłę do zmierzenia się ze sobą do łamania swoich słabości do poprawy kondycji i do osiągania coraz lepszych rezultatów (pierwszy start z czasem 32:05 a rekord poprawiony aż o ponad 7 minut), dlatego mogę śmiało powiedzieć, że parkrun bardzo mnie rozwinął i dał wiarę we własne możliwości.

Co Ci się podoba najbardziej na parkrun?

Dla mnie bieganie w pojedynkę jest trochę nudne, a na parkrun spotykam co sobotę wielu ludzi z którymi mogę porozmawiać przed startem, wspólnie się rozgrzać, pożartować. U nas jest bardzo fajna atmosfera i z wielką ochotą, bez względu na pogodę, wstaję w sobotę rano i biegnę do parku. Wspólne bieganie mnie motywuje i daje wielką radość.

Jakie są Twoje cele na przyszłość związane z bieganiem oraz z biegami z cyklu parkrun?

Ponieważ w bieganiu znalazłam ogromną przyjemność a i kondycja znacznie mi się poprawiła, dlatego postanowiłam się rozejrzeć czy w okolicy organizowane są jakieś dłuższe biegi w których mogłabym wystartować. Wspólnie ze znajomymi, których wcześniej namówiłam do biegania na parkrun, w długi majowy weekend jedziemy na polsko-niemiecki bieg do Gryfina. Mam nadzieję, że będę biegała na coraz dłuższe dystanse.

Bieganie na parkrun wiąże się dla mnie z radością z samego biegania ale także z poprawą czasu i z pokonywaniem kolejnych barier.

Najzabawniejszy lub najbardziej zapamiętany moment podczas parkrun?

Dla mnie najzabawniejszy moment na parkrun to cosobotnia reakcja mojego psa przed samym biegiem. Gdy tylko stajemy na linii startu i zaczyna się odliczanie 5,4,3,2,1 Loyd głośnym piskliwym szczekaniem także daje sygnał, że czas rozpocząć bieg ;-)
Najbardziej zapamiętany moment to ten, w którym otrzymałam medal za zwycięstwo wśród kobiet w klasyfikacji punktowej. To było bardzo miłe przeżycie i naprawdę poczułam się z siebie dumna.

Jak byś zachęciła innych do wzięcia udziału w biegach parkrun?


Trzeba przyjść, zobaczyć, poczuć naszą atmosferę i przetruchtać wspólnie 5 kilometrów. Bakcyla biegowego łapie się od razu, przynajmniej u nas w Świnoujściu, taki tu mamy klimat ;-)!

Zespół parkrun Świnoujście


komentarzy: 11, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Przed zamieszczeniem komentarza zapoznaj się z regulaminem.

 
Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-11 z 11

Gość • Sobota [22.04.2017, 10:20:52] • [IP: 88.156.233.***]

Przesympatyczna osoba.Brawo.

Gość • Piątek [21.04.2017, 18:27:12] • [IP: 80.245.187.***]

Popieram gościa z 15.55.Bardzo sympatyczna sąsiadka, mężuś Sławek i synuś Arek też zajefajni.Podziwiamy zapał sąsiadeczki i życzymy utrzymania zapału oraz miejsc medalowych na mecie! Brawo Pani Moniko!Powodzenia!

Gość • Piątek [21.04.2017, 18:20:46] • [IP: 93.94.185.***]

Poza tym dobrze się czujemy? pies na zawodach?

Gość • Piątek [21.04.2017, 17:56:38] • [IP: 80.245.177.*]

A poza tym wtedy był tłok i musiałam 2 promy przeczekać.

Gość • Piątek [21.04.2017, 15:55:44] • [IP: 80.245.186.***]

Brawo przesympatyczna Sąsiadko z równie sympatycznym mężem i cudownym dzieckiem.

Gość • Piątek [21.04.2017, 15:51:03] • [IP: 37.47.174.***]

z psem najlepiej;)

Gość • Piątek [21.04.2017, 14:14:08] • [IP: 62.69.252.***]

BRAWO TY :-)

Gość • Piątek [21.04.2017, 14:07:30] • [IP: 164.127.170.***]

"Moje bieganie rozpoczęło się wraz z pojawieniem się w domu psa."---Ciekawe efekty daje też posiadanie dziecka.

Gość • Piątek [21.04.2017, 13:52:05] • [IP: 88.156.234.***]

Brawo Monia!

Gość • Piątek [21.04.2017, 13:47:40] • [IP: 62.69.231.***]

Tylko pozostają brawa dla takich ludzi.

Gość • Piątek [21.04.2017, 13:47:12] • [IP: 88.156.232.***]

Monia tak trzymaj

Oglądasz 1-11 z 11
■ Potrącenie na przejściu dla pieszych przy skrzyżowaniu ulic Piastowskiej z Piłsudskiego. Część ulicy Piastowskiej była wyłączona z ruchu ■ W imieniu zarządu SLD w Świnoujściu serdecznie zapraszam na otwarte spotkanie z Wiceprzewodniczącym Parlamentu Europejskiego oraz Wiceprzewodniczącym SLD prof. Bogusławem Liberadzkim z Mieszkańcami Świnoujścia pod tytułem: "Porozmawiajmy o Polsce", które odbędzie się w dniu 27 lipca (czwartek) o godz. 16.00 w Sali Kameralnej MDK (2 piętro) ■ Synoptycy ostrzegają: dziś od godziny 18:00 do godziny 18:00 dnia następnego prognozuje się wystąpienie opadów deszczu o natężeniu od umiarkowanego do silnego, chwilami intensywnego. Prognozowana suma opadu wyniesie od 60mm do 85mm, lokalnie może dojść do 100mm ■ Mija 10 lat od chwili, gdy Zachodniopomorskie wstrzymało oddech… Dziś rocznica wypadku autokaru z polskimi pielgrzymami pod Grenoble ■ Czytelnik o nowym Radisson Blu Resort Świnoujście: Kto i za ile dał pozwolenie na przyjęcie gości hotelowych do obiektu, który zagraża ich bezpieczeństwu? ■ Czytelnik: „Idiota świecił laserem”. Domorosły amator mocnych świateł oślepiał z okna. ■ Nasz Czytelnik poszukuje samochodu osobowego koloru seledynowego, jego kierowca bardzo źle potraktował kilkunastoletnią dziewczynkę. Jeżeli ktokolwiek zauważy jasno zieloną osobówkę proszony jest o kontakt z redakcją portalu iswinoujscie.pl 602 - 657- 344. Ostatni raz pojazd był widziany między sklepem Stokrotka, a pasażem Rondo ■ Na zachodzie Polski prognozowane są burze, którym towarzyszyć będzie głównie silny i porywisty wiatr do 70-75 km/h oraz intensywny opad deszczu do 20-30 mm. Dodatkowo na tym terenie oraz częściowo w centrum należy spodziewać się upałów, z temperaturą dochodzącą do 30°C/33°C ■ Kabaret Skeczów Męczących na fali! Nie wiemy, ile stopni będzie miał w tym roku Bałtyk, czy zmieścicie się na plaży ze swoim parawanem i czy rybka w smażalni na rogu nadal jest taka dobra. Wiemy natomiast, że wakacje nad morzem będą w tym roku niepowtarzalne dzięki Kabaretowi Skeczów Męczących ■ Postawmy dzikom pomniki - proponuje Czytelnik. Dziki, podobnie jak bezdomni, wywieźć się nie dają. Stały się symbolem Świnoujścia, trochę jak "wiatrak", tyle że ruchomym i zapewniającym stały kontakt. Może więc umieścić "dziczy akcent" w pejzażu naszego miasta? Na pewien pomysł wpadł jeden z Czytelników ■ Grozi nam susza w kranach? Nadzieja w Zalewie i Mulniku. Zakład Wodociągów i Kanalizacji szykuje się na sytuację, która na razie wydaje się nam abstrakcją. Liczby są jednak nieubłagalne. Za kilka lat w naszym mieście będzie za mało wody pitnej. Czy uda się nam zapobiec tej sytuacji? Oprócz dostawy wody z ujęcia w Kodrąbka rozpatrywane są jeszcze dwa warianty ■ Doprowadzenie wody z Kodrąbka już nie tak korzystne? Położonemu nad Bałtykiem Świnoujściu za kilka lat zacznie brakować pitnej wody. Najgorzej będzie na Lewobrzeżu. - Liczymy się z brakiem możliwości zaspokojenia potrzeb w pełnej dostawie - mówi wprost Radosław Wrzeszcz z Zakładu Wodociągów i Kanalizacji ■ Z prawie 3 promilami zajmowała się niemowlęciem - policjanci odebrali dziecko pijanej kobiecie. Mogło dojść do tragedii, gdyby nie interweniowała policja. Matka dwumiesięcznego niemowlęcia była kompletnie pijana, gdy policjanci odbierali jej dziecko. Sytuacja miała miejsce w jednym z mieszkań przy ulicy Chopina. W piątek po godzinie 20.00 patrol policji podjechał przed kamienicę przy ulicy Chopina. Na miejsce wezwano również ratowników medycznych z lekarzem ■ Nie może być tak, że ludzie w biały dzień uciekają przed szczurami! - mówi w rozmowie z portalem iswinoujscie.pl wyraźnie zdenerwowana mieszkanka. Pani Jadwiga na własne oczy widziała, jak w sobotnie południe młode małżeństwo z dziećmi na rękach uciekało przed watahą szczurów. Wszystko wydarzyło się w samym centrum miasta, na Placu Słowiańskim. - Nie liczyłam ich, ale było ich dużo. Możliwe, że kilkanaście. Przebiegły przez Plac Słowiański i schowały się w pasie zieleni - opowiada Pani Jadwiga. Czy grozi nam plaga szczurów? ■